Что ожидать от путешествия

Путешествия избавляют от стресса

От путешествий зависит креативность

Путешествия и самооценка человека

Влияние путешествий на интеллект человека

Вера в человечество

Большинство живущих на планете Земля хотели бы исследовать ее самые дальние уголки. Но многие не могут этого сделать из-за финансовых ограничений, другие просто считают туризм пустой тратой времени и искренне не понимают, зачем человеку путешествия. Но дело в том, что после каждой поездки мы не возвращаемся прежними.

Узнать больше нового и испытать яркие эмоции — вот зачем нам путешествия

Путешествия избавляют от стресса

Ученые выяснили, как путешествия влияют на человека и каким изменениям поддается наш мозг. Чистый свежий воздух положительно влияет на физическое здоровье. А как насчет здоровья психологического? Причин для серьезных стрессов и депрессий сегодня множество. По мнению экспертов, лучший способ с ними справиться — «отключить» те части мозга, которые вызывают эти психологические недуги. Психиатры и просто знакомые с радостью советуют те или иные средства: «Это лекарство обязательно поможет», «Отличная штука, сразу почувствуешь себя лучше». Но чтобы восстановить душевное равновесие, все эти препараты не нужны. На самом деле лечение намного проще.

Единение с природой способно изменить и циника

Ученые обследовали группу людей, которых отправили на 90 минут прогуляться по лесу. За этот короткий промежуток времени активность в области мозга, контролирующего психологические заболевания и связанные со стрессом проблемы, значительно сократилась. Только представьте, если всего полтора часа дают такой положительный результат, то какой же супер эффект будет достигнут через несколько дней, проведенных в отдаленных уголках мира!

От путешествий зависит креативность

Весьма любопытный эксперимент провели ученые с добровольцами, которых попросили провести несколько дней вдали от каменных джунглей без привычных гаджетов. Во время эксперимента им предлагали пройти несколько тестов на творческое мышление, а также задачи повышенной сложности, решить которые в этой обстановке было весьма затруднительно. И что в итоге? Догадались? Уровень креативности и навыков решения проблем увеличился на 50%!

Планирование путешествий. Многие любят их и за это

Итак, если у вас творческий кризис или навалилась масса непростых вопросов, выход простой — ненадолго отдалиться от мира с его суетой. В новой обстановке намного больше шансов найти оптимальное решение и совершить творческий прорыв!

Небольшое уточнение: если вы поедете в Амстердам и не будете покидать комфортного номера, изменения вряд ли произойдут. Надо обязательно пройтись по улочкам старинного города, пообщаться с местными жителями. В таком случае каждый человек гарантированно заметит разницу!

Другая культура может дать толчок творчеству

Ученые объясняют это просто: творчество напрямую связано с нейропластичностью мозга, то есть с его способностью адаптироваться к новым ситуациям и сенсорным материалам. «Опыт путешествий увеличивает как когнитивную гибкость и глубину, так и интеграцию мысли, способность устанавливать глубокие связи между разрозненными формами», — говорит Адам Галинский, профессор Колумбийской бизнес-школы и автор многочисленных исследований о связи между творчеством и путешествиями по миру.

Дорога зовет! Вы точно вернетесь другим человеком

Кстати, это означает, что человеку не нужно тратить много денег для путешествий по дорогим туристическим направлениям. Положительного эффекта от прикосновения к другой культуре можно добиться, даже если вы просто поехали погулять в соседний городок.

Выход из зоны комфорта может быть и очень приятным

Путешествия и самооценка человека

Зачем человеку путешествовать? Наверняка многие из нас испытывали неуверенность в своих силах, и низкая самооценка знакома каждому, кто пережил депрессию. С этими проблемами также помогут разобраться путешествия! Кросс-культурный опыт повышает у человека чувство собственного достоинства. «Способность взаимодействовать с людьми из разных слоев общества, а не только с социальной зоной комфорта, помогает человеку развить и укрепить чувство собственного я. Об этом свидетельствуют многочисленные психологические исследования», — говорит Мэри Хелен Иммордино-Ян, адъюнкт-профессор образования и психологии в Университете Южной Калифорнии.

Зачем человеку путешествовать? Чтобы понять как много он может!

Путешествия по неизвестным местам и изучение других культур — это прекрасный способ выйти из зоны комфорта и взглянуть в лицо своим страхам.

Шаг навстречу страхам — отличный способ избавиться от них

Влияние путешествий на интеллект человека

Исследование, проведенное журналом «Личность и социальная психология», показало: все, кто путешествовал во время обучения за рубежом, более открыты для нового опыта в повседневной жизни. Студенты, которые корпели над учебниками, не выходя за пределы университетского городка, на 20% хуже проходили тесты, чем те, кто путешествовал.

Во время путешествий человека часто посещают самые невероятные идеи

Поиск возможности выжить в чужеродной среде, изучение второго языка способствует большому всплеску IQ. Изучение языков также помогает мышцам мозга усиливаться и формировать новые нейронные связи.Это означает, что путешествия способны буквально сделать мозг человека быстрее и сильнее!

Во время путешествий создаются новые нейронные связи

Вера в человечество

Кроме того, любое путешествие помогает покинуть зону комфорта и заставляет взаимодействовать с людьми другой менталитета и культуры. При этом человек становится менее предвзятым и более открытым всему новому. В исследовании, проведенном в 2012 году в Тель-Авивском университете, исследователи обнаружили: люди, считавшие, что расовые группы имеют характерные, присущие только им черты, после путешествий изменили свое мнение. В принципе, любовь к путешествиям помогает избавиться от пессимистических взглядов, которые укоренились в вашем восприятии мира. Исследуя другие культуры, можно научиться доверять миру и себе.

А где-то можно не только посмотреть, но и поучаствовать

Теперь, когда вы знаете, как путешествия влияют на человека, когда вы в курсе всех преимуществ, чего вы ждете? Возьмите сумку и отправляйтесь в путь! Если вы еще не решили, куда отправиться познавать мир и себя, загляните в нашу рубрику «Путешествия».

Источник

Что в действительности дают путешествия человеку?

Меня постоянно спрашивают – зачем я путешествую? Зачем вообще путешествовать? Почему мне так хочется уехать из дома? Зачем тратить деньги на путешествия, когда можно купить автомобиль или что-нибудь равноценное? Скучаю ли я по чему-либо и кому-либо? Не чувствую ли я себя одиноким? Что путешествия дают человеку?

Причин путешествовать великое множество – страсть к путешествиям, любовь к культуре, желание просто оставить это все позади, желание забыть, или потребность в новых знакомствах. Путешествия становятся для людей способом справляться с различными ситуациями, переживать новый опыт, найти себя. Вот почему люди любят путешествовать.

Для каждого человека в путешествиях заложено определенное очарование. Святой Августин известен своей цитатой: «Мир – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну страницу». Эту цитату и еще одну об отсутствии сожаления, принадлежащую Марку Твену я постоянно держу в голове.

В книге мира все страницы разные. Все новое, все изменяющееся. Не важно собираетесь вы смотреть на пирамиды или познакомиться с новой культурой, не важно, хотите вы от чего-то сбежать или что-то узнать, на месяц вы собираетесь или на год, мы все путешествуем потому что ищем перемен. Ищем чего-то нового, смены повседневных дел или впечатлений о другой культуре, перемены – вот что путешествия дают человеку.

Зачем люди путешествуют?

В последнее время люди стали больше путешествовать и вот почему — в современном мире занятости с 9 до 17, ипотек, кредитов и постоянных счетов наши дни становятся похожими на вечную гонку, практически неотличимыми друг от друга и очень скучными. Под тяжестью такой жизни человек зачастую забывает о том, что действительно важно для него, и чего бы он хотел от жизни. Мы становимся заложниками, зажатыми между дорогой до работы и обратно, и необходимостью отвезти детей в секцию, что забываем, как выглядит небо и вообще, как дышать.

Когда меня спрашивают, почему мне так хочется путешествовать, я рассказываю о том, как я живу дома и могу распланировать свою жизнь на месяцы вперед. Спросите, почему? Потому что все дни похожи друг на друга – пробки, работа, спортзал, сон, повторить. В то время, когда в путешествии каждый момент обещает новое начало. Ни один день не похож на предыдущий. Ты не можешь спланировать заранее, что с тобой сегодня произойдет, потому что это попросту невозможно. Ни пробок, ни поручений, никаких деловых встреч. Только ты и твоя прихоть. Путешествия дают свободу. Вот почему люди путешествуют.

За последние несколько лет моя жизнь постоянно менялась. Места, культуры, города, страны все непохожие друг на друга. Ни один день не был похож на предыдущий. В действительности, каждый день настолько отличается от других, что мне порой кажется, что я прожит уже 3 жизни вместо одной, настолько насыщенны мои дни. Ваша жизнь покажется вам длиннее — вот зачем нужны путешествия.

У людей может быть множество поводов отправиться в путешествие, но все ищут каких-либо перемен. Мы хотим увидеть мир, увидеть что-то иное, что-то изменчивое. Путешествие вносит в жизнь человека перемены и придает ей пикантности. Будоражащее, совершенно иное и несущее в себе приключения – вот что дают путешествия. Ваш день не будет подчинен рабочим часам, только велениям вашего сердца.

В океане свободы, без компаса, который указывал бы нам направление, без всего, что нас вынуждает делать что-либо, мы все плывем вперед.

Мы хотим чего-то отличного от нашей повседневности, чего-то, что бросало бы нам вызов. Мы всегда стремимся к чему-то новому, другому, отличному от того, что у нас уже есть (как ни крути, это приправа к нашей жизни), это неотъемлемая часть любого человека. Никто не вскакивает по утрам с радостью и благодарностью, что ему сегодня 8 часов сидеть в душном офисе. Нет. Мы только и говорим о том, как бы нам из этого выбраться. Пробить стены обыденности и испытать что-то иное. Вот почему нужно путешествовать.

Человек всегда ищет что-то новое, что-то ранее невиданное – следующей страницы в книге мира, даже если это временно. Это делает путешествия такими интересными, интригующими и желанными для всех нас. Это зовет нас идти навстречу новым местам и впечатлениям. Позволяет нам отдохнуть от офисной повседневности и прикоснуться к таинственному хаосу. Показывает нам новые места, людей и культуры. Путешествия всегда дают нам новый опыт – не обязательно снаружи, но внутри нас.

В этом и заключается польза путешествий для человека.

Я живу своей жизнью путешественника и не знаю, что ждет меня впереди, но могу прочесть лишь один указатель, на котором написано «Перемены впереди» — и мне ничего не остается, как улыбаться. Оглядываясь на других путешественников, я вижу, что и они улыбаются. Мы улыбаемся все вместе, зная, что новый опыт нас ждет уже за поворотом – неожиданное приключение, полезный опыт, дерзкий вызов, верный друг или любовь всей жизни.

Путешествия дают человеку глоток свежего воздуха, радуют наступлением грядущих перемен. Мы все это чувствует. Вот почему так важно путешествовать.

Источник

Почему люди любят путешествовать. В чем польза путешествий

Если вы придерживаетесь мнения, что путешествия – это бесполезная трата времени и денег, а лучше поместить деньги на счет или купить новый диван, то наша статья может вас разочаровать.

Путешествия по миру и открытие новых горизонтов — это хобби и даже образ жизни тысяч людей. Если говорить о статье расходов, многие готовы потратить средства на отпуск в другой стране, а лишь потом на покупку вещей или инвестиции.
Путешествия необходимы и приносят огромную пользу. Вот почему люди любят путешествовать.
Так, смена обстановки помогает перезагрузить мозг . Творческие личности привозят из путешествий новые идеи и задумки, даже простой менеджер может получить подсказку для нового проекта. Путешествие освежает жизнь. Привычные вещи приобретают новые черты и характер.
Когда видишь, как огромен и разнообразен мир, твои собственные проблемы становятся всего лишь детскими незначительными вопросами. Понимаешь, как мал человек – хотя и венец творения природы – на фоне огромных водопадов, бескрайних морей и лесных массивов, всей их природной мощи.
Расширяется кругозор . Незнакомые блюда, экзотическая культура, практика иностранного языка, новые ситуации активизируют различные, часто не задействованные ранее участки мозга. Это помогает сохранить в тонусе мозг, отодвигает старческую деменцию, пополняет наш багаж знаний о мире. Мы постоянно получаем новую информацию, но уже не из книг, а эмпирическим путем.
Новые дороги и маршруты, особенно пешеходные, способствуют поддержанию организма в отличной физической форме .
На пороге старости и тем более смерти мы будем вспоминать не о количестве шуб в шкафу или новых телефонах, а о том, что мы успели увидеть в нашей жизни. Впечатления – главный фонд для капиталовложений, единственный, который мы сможем забрать с собой из этого мира.
Отдыхать, путешествуя . Лежать на диване и ничего не делать – простая трата времени. Вероятно, вы тоже заметили, что выходите на работу совсем неотдохнувшим после недели отпуска, проведенного в бездействии? Причина – рутина и знакомая обстановка не приносят чувства удовлетворения. А вот совершив поездку в соседний город, совместив активный отдых и культурный экскурс, вы будете чувствовать себя словно компьютер после перезагрузки.
Знакомимся с новыми людьми . Это всегда неиссякаемые ресурсы знаний, позитива и идей. Как представители другой культуры, местные жители выступают самыми оригинальными и увлекательными гидами, которые поделятся традициями и обычаями страны, расскажут о самых популярных местах и блюдах.
Уезжая в другую страну, мы часто отправляемся на поиски себя. Непривычная обстановка, созерцание природных красот и памятников мировой архитектуры заставляют человека осознать себя , задуматься о своих талантах и способностях. Человек проверяется в стрессовой ситуации, покидая зону комфорта. Мы можем продемонстрировать себе и окружающим, на что мы способны. В путешествии сам себе человек открывается порой с неизведанной ранее стороны.
Путешествие – всегда положительные эмоции и опыт. Новые горизонты и страны, впечатления и удовольствия — это бесконечный источник радости. Уже будучи дома, после завершения поездки пересматривая фото, с улыбкой и теплом вспоминаешь о путешествии. Подготовка к поездке и планирование, предвкушение — тоже радостное событие.

Кроме несомненных плюсов в наш век самостоятельных путешествий и смещения приоритетов с дорогого времяпрепровождения любая поездка может стать очень бюджетной. Так, если покупать билеты заранее, воспользоваться сервисом бесплатных экскурсий и проживать в недорогих хостелах, можно значительно сэкономить на отпуске.

Жизнь коротка и удивительна, путешествуйте уже сегодня, не ожидая свободного времени или больших доходов. Хотя бы раз в год поезжайте туда, где не бывали прежде. Открывайте себя, изучая мир и людей вокруг.

Источник