Что тебя интересует культура еда или путешествие

Зачем нужно путешествовать: 10 причин

Зачем, вообще, путешествовать? Путешествия — это всегда очень увлекательно. Можно получить массу впечатлений и приключений от поездок в другие страны.

«Путешествие как книга, и те, кто не путешествуют, перечитывают всё время только одну страницу» — Святой Августин.

Тот, кому не нравится путешествовать, просто никогда по-настоящему не пробовал. Или вы просто не видели наши советы для путешественников.

Невозможно представить себе более быстрого способа стать самостоятельнее, увереннее в себе и коммуникабельнее, чем путешествия. Начав узнавать новые места, крайне сложно остановиться. Хочется увидеть как можно больше красивых мест, познакомиться с новыми людьми, узнать культуру и менталитет других народов.

В дороге могут настигать мелкие неприятности, которые помогают научиться быстро решать проблемы. Путешествия — это не только способ отдохнуть, но и возможность узнать самого себя и мир в целом. Давайте подробнее разберёмся для чего нужны путешествия.

Причины для путешествий

Причин для путешествий может быть много, у каждого человека что-то личное. Кто-то посещает разные страны из-за работы, кто-то отдыхает от повседневной рутины, другие ищут адреналин, которого не хватает в будничной жизни.

Изучение языков

Часто люди ездят в другие страны, чтобы практиковать свой английский (или другой иностранный язык). Практически во всех странах мира говорят на английском. В современном мире, чтобы устроиться на хорошую работу, почти везде нужен хороший уровень владения английским.

Лучший способ выучить любой иностранный язык — это попасть в среду, где свободно на нём говорят. На слух всегда лучше и быстрее воспринимается информация. Теории часто бывает недостаточно.

Самостоятельное изучение по разговорнику или даже курсы иностранных языков не дадут тот уровень знаний, который можно получить в окружении, где свободно говорят на интересующем языке.

Другие культуры

Посещая другие страны, можно заметить, что каждый народ живёт по-своему, у всех свои история, традиции и менталитет. Даже в разных районах одной страны могут отличаться обычаи. Очень интересно знакомиться с новыми культурами, сравнивать их со своей, находить отличия.

Некоторые находят и берут что-то понемногу у каждого народа. Например, у итальянцев можно научиться вкусно и много готовить, вовремя отдыхать, никуда не спешить. Каждый народ по-своему необычен и интересен, у каждой культуры можно научиться чему-то полезному. Путешествия помогают расширять горизонты сознания и учиться.

Достопримечательности

На уроках истории в школьные годы нам показывали картинки различных исторических сооружений. Они казались прекрасными, но очень далёкими и недосягаемыми. Во взрослом возрасте есть возможность увидеть и потрогать то, что в детстве было лишь на фото в учебнике.

Некоторые туристы путешествуют ради того, чтобы своими глазами увидеть исторические памятники или необычные сооружения. Например, Рим посещают ради Колизея, Пизу ради знаменитой Пизанской башни, в Египет едут, чтобы посмотреть на комплекс пирамид в Гизе. От местных жителей можно узнать много интересных фактов про исторические памятники, которые не напишут в учебниках.

Природа

В мире существует много невероятно красивых мест: горы, моря, лагуны, джунгли, вулканы, природные заповедники. В некоторых местах бывают настоящие чудеса. Например, северное сияние. Далеко не в каждом городе и стране можно увидеть эту красоту.

Люди часто ездят в дальние страны ради знакомства с природой. К примеру, в Египте можно нырять с аквалангом и наблюдать за огромным количеством красочных рыбок. Там можно увидеть целый рыбный мегаполис. Бали и Таиланд посещают ради спокойного единения с природой, там можно взять напрокат квадроцикл и ездить по горам и пляжу.

В некоторых странах величие природы завораживает. Знакомство с новыми природными заповедниками — одна из самых значимых причин для путешествий.

Новые друзья

Поездки всегда приводят к новым знакомствам. Некоторые люди могут просто помочь в поиске кафе или подсказать дорогу, другие станут хорошими друзьями на долгие годы.

Большинство народов очень гостеприимны. Кавказцы, итальянцы, греки — они готовы воспринимать любого туриста как гостя, а значит как родного человека. Друзья в разных странах очень полезны.

Это не просто опыт общения и знакомства с менталитетом разных народов, а люди, к которым всегда можно обратиться за помощью или приехать в гости. Очень удобно и приятно иметь хороших знакомых в разных странах.

Кухня

Существует целая сеть по организации гастрономических туров. Франция, Италия, Испания привлекают ценителей вкусной еды и гурманов. В гастротурах можно попробовать изысканные вина, сыры, необычные блюда местной кухни, деликатесы.

Никто из шеф-поваров не приготовит лазанью так, как домохозяйка из провинции Италии. У каждой местной семьи есть свой особенный рецепт, своя изюминка или семейный секрет приготовления блюда. Лучше всего попробовать национальную еду в гостях у местных жителей, на рынке или в небольших семейных ресторанчиках.

Адреналин

Иногда в жизни не хватает ярких эмоций, драйва. Тогда туристы отправляются в страны, где можно активно и весело провести время. Сейчас большинство туристических стран организовывают разнообразные активные развлечения для привлечения туристов. Это могут быть сафари, байдарки, прыжки с банджи, катание на аттракционах, скалолазание, погружение с аквалангом.

Можно получить незабываемые эмоции и дозу адреналина, только не следует забывать про меры безопасности.

Приключения

В путешествиях всегда есть место веселью и приключениям. Если вы летите по путёвке в отель, где действует система all inclusive, то там можно просто расслабиться и выбирать себе развлечения и веселье самостоятельно.

Но если планируете отдых сами, без туроператора, то приключения точно будут поджидать на каждом шагу. Планировать самостоятельно свой отдых намного веселее. Ты больше проникаешься духом страны, можешь посетить нетуристические места, которые лучше покажут обычаи народа.

Настоящим приключением может стать обыкновенная поездка в маленькую деревушку, поиск водопада в горах или поход в лес.

Вдохновение

Творческие личности путешествуют ради поиска идей и вдохновения. Художники ищут музу в необычных пейзажах, писатели и поэты вдохновляются культурой страны и необычными историями местных жителей, композиторы и певцы находят что-то новое для себя в национальных песнях разных народов.

Новые знакомства, обмен опытом и впечатления могут помочь справиться с творческим кризисом.

Поиск себя

Путешествие — один из лучших способов саморазвития. В поездках очень быстро учишься самостоятельности, делаешь то, чего в привычной жизни не делал.

Посещая разные страны, становишься более толерантным и терпимым. Понимаешь, что цвет кожи, национальность и религия не имеют значения. Важны лишь человеческие качества.

Посещая Индию, начинаешь больше ценить свою комфортную жизнь. Глядя на грязь, антисанитарию и картонные коробки вместо домов, невольно начинаешь задумываться о том, что неприятности на работе или ссора с мужем — это мелочи. У людей существуют проблемы намного существеннее. Но, несмотря на пугающие условия обитания, люди сохраняют позитивный настрой и любовь к жизни.

Сталкиваясь с трудностями в поездках, оказываясь в неизвестных местах, мы замечаем в себе новые моменты в поведении или характере. Учишься узнавать сам себя в разных ситуациях. Понимание того, что нравится, раздражает, удивляет или восхищает, поможет разобраться в себе и найти свой истинный путь.

Вместо вывода

Путешествия помогают пробудить больший интерес к жизни. Стоит хоть раз в год отложить важные дела и отправиться на поиски новых впечатлений.

«Через 20 лет вы будете сожалеть больше о том, что вы не сделали, чем о том, что вы сделали. Так что оборвите канаты, поймайте попутный ветер, уплывите подальше от тихой гавани, исследуйте, мечтайте, открывайте». – Марк Твен.

Источник

9 причин, почему путешествия делают нас счастливее

ЕLLЕ разбирается, что хорошего в жажде странствий — по мнению психологов и опытных тревел-блогеров

Что первым приходит на ум, когда вы произносите слово «путешествие»? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые инстаграм-закаты? Горные переходы с тяжеленными рюкзаками? Любое путешествие может быть захватывающим, волнующим и богатым на приключения — и это гораздо больше, чем просто потягивать «Маргариту» на залитом солнцем пляже.

Совсем не новость, что путешествия хороши для физической формы (гастротуры в Тоскану — не в счет), но что еще приятнее, согласно исследованиям психологов, изучение новых мест очень благотворно для психического и эмоционального здоровья. Иными словами, путешествия делают нас счастливее.

И вот девять причин почему:

1. МЫ СТАНОВИМСЯ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ

Командировка в Нью-Йорк, семейный отпуск в Марокко или смелое решение бросить (и продать) все и месяцами жить на колесах — отправляясь в дальний путь, мы покидаем привычную зону комфорта. Вдобавок даже очень детальный план не отменяет неожиданностей, которые случаются сплошь и рядом. Погружаясь в другую культуру и уклад жизни, мы учимся решать проблемы в незнакомой ситуации, что делает нас более гибкими, терпеливыми и эмоционально сильными, в результате повышая самооценку.

2. ОБЗАВОДИМСЯ ДРУЗЬЯМИ

Согласитесь, куда проще завести новых друзей в путешествии, чем перемещаясь по привычному маршруту работа — дом. Сосед по креслу в самолете по пути в Лондон может стать вашим мужем, попутчик по экскурсионному туру на Макчу-Пикчу — будущим работодателем, а милая девушка, с которой вы заказали одиноковые коктейли в чикагском баре, — подругой на всю жизнь. Все это — реальные истории, которые могут произойти и с вами.

3. ПОЛУЧАЕМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Искреннее дружелюбие не зависит от уровня благополучия и легко вызывает взаимное чувство — увидев широкие улыбки на лицах жителей лаосских или филиппинских деревень, невозможно не улыбнуться в ответ. Прекрасно, если эта привычка становится верным спутником — мир заслуживает распространения эпидемии позитива.

4. ЗАНОВО ЦЕНИМ ТЕХ, С КЕМ В РАЗЛУКЕ

Покидая привычную обстановку и близких людей, надолго или не очень, мы учимся больше ценить их. Никто не будет слушать рассказы о приключениях в дальних странах с таким вниманием, как друзья и родственники, готовые из любви к нам терпеть восторженные монологи о чудесах планеты. Ну и потом, удивительный момент встречи после разлуки всегда дарит особенные эмоции.

5. УЧИМСЯ НОВОМУ

Независимо от того, чем мы занимаемся в странствиях, это наполняет жизнь опытом и знаниями, будь то мастер-классы тайваньской кухни, уроки испанского в Колумбии, практика дайвинга на Мальдивах или йога на Гоа. Мозги работают активнее, в крови бурлит адреналин, каждый день делает нас счастливее — по выводам психологов, это естественный процесс, когда мы учимся тому, что находим приятным.

«До того, как ты впервые покинешь родину, живешь, думая, что так везде, а потом понимаешь, что вокруг полно разных людей, культур, менталитетов, — говорит Лино Регуш, автор блога crazy-cucumber.com , начатого на Бали и ставшего успешным кулинарным проектом в Новой Зеландии. — Чтобы путешествие вышло удачным, важно переключиться на режим open mind: смотреть на мир широко раскрытыми глазами, принимать обычаи других стран, пробовать все, что кажется интересным, не пытаясь адаптировать под себя окружающую действительность. Так мы получаем уникальный опыт, который как будто обновляет нас и, конечно, делает счастливее».

6. ОТДЫХАЕМ ОТ ОНЛАЙН-ЗАВИСИМОСТИ

Этот шанс используют далеко не все, но, тем не менее, на планете еще есть потрясающе красивые места, куда не добирается вай-фай и мобильная связь. Путешествия без выходов в сеть хороши тем, что позволяют насладиться моментом «здесь и сейчас», забыв о надоедливых сообщениях и отвлекающих лайках. Попробуйте — это здорово отрезвляет и помогает прислушаться к своим истинным чувствам и желаниям.

7. НАСЛАЖДАЕМСЯ ВРЕМЕНЕМ ДЛЯ СЕБЯ

Хотя этот пункт связан с предыдущим, необязательно отключаться от связи, чтобы восстановить внутреннюю гармонию. Путешествия дарят возможность восстановить баланс, развеять стресс по ветру, напитаться энергией солнца, найти время побыть наедине с собой — даже если это тур в большой компании. Для влюбленных это хороший шанс проверить отношения на прочность или настоящая «сказка странствий», полная романтики и открытий.

8. ПОЛУЧАЕМ ВПЕЧАТЛЕНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Из путешествий мы привозим массу впечатлений, которые остаются навсегда — в памяти, в постах соцсетей, видеороликах и фотографиях.

«В каждом путешествии я ощущаю, что мир больше, лучше и разнообразнее, чем казался еще секунду назад, — рассказывает Юлия Смирнова, travel-журналист, спецкор КП, пресс-секретарь Института Сервантеса в Москве. — Оказывается, можно взять и своими руками (то есть держа в них штурвал яхты ) добраться с одного континента на другой. Я реально почувствовала своего ликующего внутреннего Колумба, когда пришла из европейской Испании в африканское Марокко через Гибралтар. А можно просто смотреть на море. Любое, хотя мне роднее всего Белое и Атлантический океан. И это уже счастье!»

9. ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ ВОСПОМИНАНИЯМИ

Большинство путешествующих энтузиастов непрерывно планируют следующие поездки, но даже они с удовольствием вспоминают приятные моменты уже совершенных. Собственно, такие мысли и зовут снова в дорогу — за новыми впечатлениями.

Источник

8 правил здорового пофигизма, которые помогут сохранять спокойствие в любых ситуациях

С детства большинству людей внушают, что пофигизм — это плохо, и в первую очередь человек должен думать о том, как помочь своим близким, исправить ошибки, стать полезным кому-то другому. На деле же успеха добиваются не те, кто отодвигает себя на задний план и делает всё, чтобы завоевать расположение окружающих, а те, кто научился справляться с трудностями без боли и переживаний, не принимая слова других людей близко к сердцу.

Пофигизм действительно может упростить твою жизнь, но тут главное — понимать разницу между пофигизмом обыкновенным и здоровым, правильным. Здоровый пофигизм — это прежде всего способность человека смотреть в глаза своим трудностям, зрело оценивать свои чувства и быть честным с самим собой. Нездоровое проявление пофигизма — это игнорирование своих ошибок, обесценивание полученного жизненного опыта, нежелание переживать тяжелые моменты. Такие люди не развиваются внутренне и долгие годы тянут за собой груз нерешенных проблем.

Если ты хочешь научиться реагировать на внешние раздражители без паники и стресса, воспользуйся несколькими правилами здорового пофигизма. Мы собрали для тебя лучшие советы, которые изменят твою жизнь.

1. Не давай оценку вещам или событиям

Человеку свойственно мыслить категориями и делить все события и вещи на «позитивные» и «негативные», «возможные» и «невозможные». Такое перечисление можно продолжать еще долго, но суть в том, что в реальности есть намного больше оттенков, и делить всё на черное и белое как минимум бессмысленно.

Ты можешь столкнуться с проблемой, которая на первый взгляд покажется тебе нерешаемой, и перед тобой встанет непростой выбор: пойти простым путем и назвать ее непреодолимым препятствием или не спешить с оценкой и постараться для начала приложить хоть какие-то усилия. Здоровый пофигизм учит не давать оценку мыслям, словам, поступкам и событиям, так как в жизни человека нет ничего однозначного. Пока ты не попробуешь изменить то, что тебя беспокоит, раздражает или выводит из себя, пока ты не выяснишь, что на самом деле человек имел в виду и каковы были его мотивы, не давай громких характеристик.

2. Прими тот факт, что в жизни всегда будет присутствовать неопределенность

Человека пугает неизвестность и неопределенность, но постарайся смириться с неоспоримым фактом: жизнь неопределенная сама по себе. Но это не лишает тебя возможностей. Напротив, перед тобой открыты все двери. Ты можешь заниматься чем угодно, выглядеть как тебе захочется, жить там, где будет комфортнее всего. Твое будущее — это не прописанный до мелочей сценарий, а путь, который ты выбираешь и видоизменяешь как угодно. Приложив достаточно усилий, ты можешь добиться всего, что запланировал, и даже больше.

3. Избавься от стремления к недостижимому идеалу

Избавляйся от своего перфекционизма — забудь о своей идее достичь совершенства, стать лучшим из лучших и показывать идеальные результаты. Ты всё равно не сможешь добиться того, чего не существует. Перфекционистам недостаточно просто хорошего результата — они с каждым разом повышают ставки, требуя от себя невозможного. А после страдают, обвиняя себя в лени, недостаточном старании или отсутствии необходимых навыков.

Здоровый пофигизм — это когда ты понимаешь, что неидеален, и позволяешь себе пусть изредка, но всё же довольствоваться просто завершенными делами, без самокопания и обвинений. Ты должен научиться подходить к своей работе без фанатизма, иначе тебя ждет тревожность, неврозы и эмоциональное выгорание, с которыми ты точно не добьешься успеха.

4. Найди свой способ борьбы со стрессом

Каждый человек справляется со стрессом по-разному, и это нормально. Не стоит зачитываться статьями о том, как полезен спорт и как смена деятельности помогает отвлечься от переживаний. Если спорт для тебя — источник стресса, то, посещая спортзал после тяжелого рабочего дня, ты будешь только умножать негативное влияние на свое здоровье. Подумай о том, что помогает расслабиться именно тебе. Может, в твоем случае вместо физических нагрузок лучше набрать горячую ванну или заказать доставку любимой еды.

5. Не принимай слова и поступки окружающих на свой счет

Перестань винить себя в поступках и словах окружающих. То, что человек слишком резко ответил тебе на безобидный вопрос, еще не значит, что ты что-то сделал не так. У него мог быть плохой день на работе, он мог поссориться с близким человеком, опоздать на важную встречу и т. д. Если тебя так сильно беспокоит поведение человека по отношению к тебе, вежливо поинтересуйся у него, в чём дело.

6. Бросай то, что тебя не интересует

Люди со здоровым пофигизмом со стороны могут показаться безответственными и беспечными, но это не так. Они просто ценят себя и свое время, поэтому быстро отсеивают те занятия, которые их не интересуют или не ведут их к желаемому результату. Здоровый пофигист будет пробовать различные хобби, менять несколько рабочих мест (а может, и профессий) и не станет убеждать себя остановиться только ради стабильности или доведения дела до конца. Такие люди не будут довольствоваться малым, и подобная позиция приносит им успех в жизни.

7. Восстанавливай силы, занимаясь тем, что тебе нравится

Мы привыкли держать себя в постоянном напряжении, ставить на первое место работу и трудиться, не позволяя себе ни минуты отдыха. В результате человек быстро устает, слабеет и только тратит внутренние ресурсы, не давая себе возможности восполнить их.

Приверженец позиции здорового пофигизма всегда находит время на свои любимые хобби, прогулки, встречи с друзьями, путешествия и другие вещи, которые прибавляют ему сил и дарят приятные воспоминания. Он понимает, что жизнь — это не только работа и утоление базовых потребностей.

8. Не уделяй большого значения возможным неудачам

Люди, которые боятся возможных неудач, никогда не добьются успеха в какой-либо области. Всё потому, что их движения сковывает страх. Они привыкли отказывать себе во многом, чтобы находиться в зоне комфорта, где не происходит ничего, с чем бы они могли не справиться.

Хватит уделять так много значения неудачам. Любая неудача — это жизненный урок, возможность попробовать еще раз, учитывая полученные знания и навыки. Неудачи — это двигатель прогресса, испытание, которое ты должен пройти, чтобы раскрыть свой потенциал и достичь успеха.

Источник