Для путешествий возраст не помеха

Возраст не помеха: подборка путешествий по России ко Дню пожилого человека

1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Ростуризм рекомендует путешествовать в любом возрасте и делится тематической подборкой идей поездок по России для тех, кому чуть-чуть за…

Фото: Московский туристический портал / Russia.Travel

Большинство компаний, специализирующихся на продаже автобусных экскурсий выходного дня, ориентированы в том числе и на пожилых людей: двух-, трёхдневные путешествия на автобусе комфортны и не утомительны, культурная программа насыщенна, все организационные вопросы – где поесть, где ночевать, как добраться – туроператоры полностью берут на себя, что очень удобно для пожилых людей. И, кроме всего, автобусный тур – прекрасная возможность пообщаться и обзавестись новыми знакомыми из числа попутчиков.

Тематика автобусных туров очень разнообразна. Большая часть предложений – это обзорные экскурсии по нескольким городам с посещением музеев и самых популярных достопримечательностей. В ходе такой поездки можно успеть насладиться пейзажами, городскими панорамами, архитектурой и узнать много интересных фактов из истории городов. Организаторы поездок дают время на посещение храмов и возможность поставить свечи, помолиться у икон. Один из самых известных автобусных маршрутов из Москвы – «Золотое кольцо России». Путешествия по древним городам Золотого кольца могут длиться от 2 до 10 дней – всё зависит от количества достопримечательностей, включённых в тур.

Некоторые автобусные маршруты – тематические. Так, из Екатеринбурга можно отправиться исследовать историю добычи драгоценных камней на Урале или прокатиться по горячим источником, а из Рязани – по окрестным усадьбам.

Верующим туристам будут интересны специализированные паломнические маршруты по святым местам. Поскольку религиозная культура России богата и насчитывает многовековую историю, найти такие туры можно в любом регионе страны.

Также существуют творческие поездки с мастер-классами и арт-терапией. В экскурсионных путешествиях к центрам народных промыслов и ремёсел – в такие города, как Гжель, Палех, Жостово, Федоскино, — вам обязательно предложат попробовать свои силы в росписи железного подноса, глиняной чашки, деревянной игрушки. Подобное времяпрепровождение увлекательно и полезно не только детям, ведь творчество нормализует эмоциональный фон и способствует улучшению мозговой активности. Всегда интересно узнать, как же сделаны те самые фигурки, что уже много лет стоят в серванте, и удивиться тому, как долго и кропотливо ткётся тот самый любимый платок. Кроме того, очень приятно лично прикоснуться к русским традициям и не просто купить сувенир, а создать его своими руками.

Фото: Официальный информационно-туристский портал Архангельской области Russia.Travel

Другие популярные виды экскурсионного транспорта – пароходы и поезда. Железнодорожные и речные круизы рассчитаны на размеренное постижение окрестных красот: как раз то, что нужно многим людям в возрасте. На весь мир знамениты речные круизы по Волге с заходом в Мышкин, Углич, Кострому, Тверь и Ярославль – древние города, обладающие живописными видами с воды, ведь именно по воде в старину сюда приезжали путешественники и купцы. Сегодня эти города сохранили своё провинциальное очарование, местные музеи обладают богатейшими коллекциями древнерусского искусства и народных промыслов.

Но не только в Центральной России можно заказать речной круиз. Один из популярнейших маршрутов Сибири – недельный или 10-дневный круиз по реке Лене из Якутска с видами на настоящее природное чудо – Ленские столбы.

Центры социального обслуживания

Во всех крупных городах от Камчатки до Калининграда есть государственные центры социального обслуживания пожилого населения и инвалидов. Их адреса можно узнать, позвонив в городскую справочную, или в Интернете. Такие центры нередко организуют бесплатные экскурсии, на их базе возникают кружки любителей путешествий и музеев. Кроме государственных учреждений, в городах можно найти частные социальные проекты, направленные на обучение старшего поколения и организацию для них увлекательного досуга. Здесь можно отправиться в небольшой пеший поход выходного дня скандинавской ходьбой по ближайшему лесу, или научиться организовывать самостоятельные и весьма бюджетные путешествия. В некоторых социальных центрах разработаны программы полной или частичной компенсации стоимости путёвок в санатории для пенсионеров при наличии справки о необходимости пройти оздоровительные процедуры.

Специализированные базы отдыха

Фото: База отдыха Дубки Нижегородская область / Russia.Travel

Для тех, кому не хочется активно проводить время, или для кого многодневные экскурсии – это слишком утомительно, есть специализированные дома отдыха и пансионаты. Например, в таком формате можно отдохнуть в посёлке Чернаково Новосибирской области на берегу живописного Обского моря. Специализированные объекты размещения имеют несомненные плюсы, ведь здесь учтены все особенности комфортного пребывания для пожилых людей: быстрое медицинское обслуживание при необходимости, правильное питание, удобная и безопасная территория, услуга сопровождения на прогулках, возможность связаться с родными по скайпу или пройти мастер-класс по цветоводству.

Санаторный отдых традиционно популярен среди старшего поколения. Здесь главное – определиться со специализацией курортно-оздоровительного учреждения и учесть климатические условия, чтобы отдых не пошёл во вред из-за, например, противопоказанной по здоровью жары. Один из регионов-лидеров оздоровительной индустрии России – Республика Башкирия. Здесь расположено два десятка санаториев на любой вкус и кошелёк. Башкирия богата тысячами гектаров лесов и чистейшим воздухом. Немало тут и природных чудес, например, бальнеологические курорты горы Янгантау стоят на термальных источниках, и даже скалы тут целебны: благодаря термической активности горы, на них можно лежать, прогревая внутренние органы. «Янгантау» в переводе с башкирского – «горящая гора».

Для тех, кто хочет чувствовать себя по-королевски не только в переносном, но и в самом прямом смысле, существуют курорты и санатории, расположенные на территории старинных дворцов и усадеб.

Фото: Министерство курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края / Russia.Travel

Так, в Ивановской области недалеко от Кинешмы сохранилось здание старинной купеческой усадьбы в стиле классицизм, сейчас там располагается столовая кардиологического санатория.

Крым славится роскошными дворцами и парками, на территории многих из них сегодня располагаются оздоровительные курорты.

Так, недалеко от Алушты располагается роскошный дворец Карасан, который окружает уникальный парк, разбитый на площади в восемнадцать гектаров. В парке высажены экзоты из Северной Америки, Японии, Средиземноморья, в глубине – роща итальянских пиний. Этот дворец принадлежал Михаилу Николаевичу Раевскому – сыну Николая Раевского – генерала, которому Пушкин посвятил «Кавказского пленника». В 1920 году, когда в Крыму установилась Советская власть, «Карасан», как и другие дворцы Южнобережья, был национализирован. В 1924 году здесь открыт санаторий, исправно функционирующий по сей день.

Кстати, не забывайте, что санаторный отдых на Чёрном море в межсезонье значительно дешевле, чем летом, при сохранении всего комплекса услуг.

Ещё одной точкой притяжения для любителей оздоровления считается город-курорт Белокуриха Алтайского края. Умеренный климат с нежарким летом, головокружительные просторы, круглогодично хрустальный горный воздух и развитая туристическая инфраструктура делают Белокуриху легендарным санаторным брендом страны. Для активных отдыхающих предусмотрен прокат лыж зимой и возможность отправиться на прогулку верхом на лошади.

Несложно влюбиться и в бальнеологические города-курорты Северного Кавказа: Минеральные воды, Ессентуки, Железноводск, Пятигорск и Кисловодск. Не первый век местные воды славятся небывалыми целебными силами и широким спектром воздействия: восстановление желудочно-кишечного тракта, лечение кожных заболеваний, укрепление иммунитета.

Разнообразить процесс лечения помогут катания на канатных дорогах, экскурсии в заповедники и знакомство с аутентичными ремёслами кавказских народов.

Но даже если пожилому человеку не рекомендованы переезды, это не повод забыть о туризме навсегда. Сегодня одно из популярнейших экскурсионных направлений – пешеходные прогулки по родным городам. Мода захватила Москву, Екатеринбург, Красноярск, Тюмень, Кострому, Сочи, Казань и десятки других городов. Часто такие прогулки организуют энтузасты – специалисты какой-то узкой сферы, умеющие интересно и понятно рассказать о городских деталях, на которые никогда раньше никто не обращал внимания, хоть и сотни раз проходил мимо. Так, в Тюмени можно познакомиться с объектами деревянного зодчества в компании искусствоведов и резчиков по дереву, а на Москву взглянуть глазами инженера-проектировщика. Санкт-Петербург поделится знаковыми адресами знаменитых литераторов. Очень многие городские экскурсии бесплатны. Аргументов в пользу таких экскурсий масса: не нужно долго решаться, собираться, заранее покупать билеты и надолго покидать дом. Всё, что нужно – просто желание получить удовольствие, неугасающая тяга к знаниям и оптимистичный настрой, которому не должны мешать ни погода, ни возраст.

Источник

Возраст — не помеха для путешествий по миру!

Не будем слушать глупости от тех, кто боится возраста, и насладимся предвкушением открывающихся возможностей! Дети уже достаточно подросли, и вы наконец-то можете вкусить ее – свободу! Достижение пятого десятка лет только начало большого пути.

Да, с возрастом наш организм приобретает множество особенностей, с которыми мы вынуждены считаться. Так, планируя путешествие, старайтесь не ехать в страны, где климат будет кардинально отличаться от привычного вам. Италия, Дания, Греция – хорошие варианты. И не забывайте, что Россия большая и разнообразная страна. Исследуйте ее и узнайте с новых сторон.

В развлечениях люди возраста 50+ тоже не ограничены. Кто считает иначе – говорит глупости. И сплав по рекам, и полеты на парашютах, и море чего еще – все эти возможности открыты! Молодое поколение, не замечая того, загоняет старших в ненужные рамки. Редкий человек восхитится пенсионером, который ведет по-настоящему активный образ жизни.

Кто-то задается вопросом – зачем им это? Да потому что жизнь одна, и почему, взрослея, мы должны отказываться от ее удовольствий и подарков? Не слушайте никого, и смело идите навстречу приключениям.

Ну и самое главное помнить – реальный возраст у нас только в паспорте. А душа может быть на десятки лет моложе, и не надо подгонять ее под эти цифры.

Благодарим за то, что прочитали статью до конца 😉 Ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал! Делитесь нашими статьями в социальных сетях 😘

Источник

5 причин, почему с возрастом путешествия становятся лучше

«Как тяжко стареть», — ещё в 1966 году пел молодой Мик Джаггер в своей композиции Mother’s Little Helper. Но прошло полвека, «Роллинг Стоунс» точно так же, как в 60-е или 70-е, продолжают собирать стадионы в разных частях земли, а миллионы путешественников всех возрастов по-прежнему колесят по свету. Старость не мешает. Ездить и смотреть мир могут не только молодые, и с годами путешествия порой становятся даже интереснее. В этой статье мы расскажем, почему возраст туризму не помеха.

1. Меньше беспокойств

Двадцати- и тридцатилетние наслаждаются молодостью, но при этом у них много обязанностей: нужно думать о карьере, о том, чтобы обзавестись семьёй и растить детей. В более зрелом возрасте появляется больше возможностей для спокойного и безмятежного исследования мира: работа стала стабильной, а дети уже достаточно взрослые чтобы позаботиться о себе сами, пока вы отдыхаете.

2. Можно путешествовать, когда захочется

Можно забыть о битвах за летний отпуск и о том, чтобы платить двойную цену за путёвки в самый сезон, так как раньше вы ездили отдыхать только тогда, когда у детей каникулы. Всё это в прошлом, и сейчас вы можете путешествовать, когда захотите и туда, куда пожелаете.

3. Вы знаете, чего хотите от отдыха

Одно из преимуществ взросления состоит в том, что вы уже хорошо знаете, чего хотите от жизни и в том числе от путешествий. И можете себе позволить не тратить время на групповые экскурсии, а самостоятельно построить график своего отдыха.
Почему бы не понежиться с хорошей книжкой на пляже, вместо того, чтобы успеть в пять разных музеев? Со временем вы учитесь сосредотачиваться на том, что вам действительно нравится и что вы хотите получить от путешествия, а не на том, как угодить другим.

4. Вы можете позволить себе путешествие мечты

Мечтали когда нибудь о сафари в Танзании? Или встретить рассвет в люксе роскошного отеля на Манхеттене? Ваш бюджет уже вырос из режима строгой экономии, и, вместо пеших прогулок с рюкзаком, вы можете себе позволить все эти капризы.
Мы не говорим о том, что с годами все становятся богатыми. Но после двух (или десяти) лет работы вы можете позволить себе «шикануть», даже если на отпуск уйдут все отложенные на особый случай сбережения.

5. Путешествия могут сделать вас здоровее и счастливее

Заболеть в поездке могут люди любого возраста и приятного в этом мало. Но, с другой стороны, столкнуться с проблемами со здоровьем человек может и дома, а что касается лечения, сегодня во всех туристических странах качественная медицинская помощь легкодоступна (особенно если у вас есть страховка).
К тому же, сами путешествия могут сделать вас более здоровыми и счастливыми. Приключения — это то волшебное средство, которое сохраняет ум живым и замедляет тиканье внутренних часов.

Источник

«От тяжелой депрессии когда-то спасли путешествия — теперь организую их для пожилых людей»

Теперь Мария Мунтян занимается действительно любимым делом — путешествует и открывает мир для себя и пожилых белорусов. Фото: личный архив.

Когда-то в проект Марии Мунтян не верили даже самые близкие люди: «Нашим пенсионерам хоть бы до поликлиники дойти. Какие полеты-путешествия?» Но Мария получила грант на мечту и уже свозила около десяти людей в возрасте от 60 до 80 в Швецию, Италию, Германию, Польшу… И сегодня Мария продолжает доказывать: возраст — не помеха, а путешествия — рецепт от многих невзгод.

Когда-то в проект Марии Мунтян не верили даже самые близкие люди

Фото: Святослав ЗОРКИЙ

«Возраст и пенсия не должны стать приговором!»

Вместе со своей командой Мария расширяет географию путешествий для пенсионеров, а недавно ее проект «Пенсия. Небо. Самолет» заинтересовал бизнесмена из Лондона и уже в ближайшем будущем станет международным.

— Мария, поддержу скепсис близких — на пенсии далеко не у всех есть средства на то, чтобы позволить себе путешествия… Как вам удалось убедить своих подопечных, что путешествия — это доступно и легко?

— Сначала мне это пришлось доказать самой себе. Еще год назад у меня жизнь развивалась по другому сценарию. Была ученым Академии наук, но постоянно чувствовала себя не на своем месте, а когда вышла замуж и друг за другом родила троих детей — окончательно накрыло. Все закончилось клинической картиной депрессии, проблемами в семье и, в конечном счете, больницей…

Толчком, после которого я решила начать новую жизнь, стало путешествие в Норвегию. Чтобы сменить обстановку, купила билеты на лоукост за 15 евро и вместе с дочерью отправилась в гости к друзьям. И меня как будто перезагрузили! Мне кажется, новые страны дают возможность не просто сменить картинку, а стать собой настоящей. Я поняла, что хочу путешествовать и дарить эту радость другим. И в первую очередь — пожилым людям.

— В той поездке в Норвегию со мной случилось чудо — я поняла, что снова могу дышать полной грудью, — вспоминает Мария (на фото — с дочкой). Фото: личный архив.

— Почему именно пожилым?

— В нашей стране люди на пенсии — как отработанный материал. Дожил до определенного возраста, отдал все силы работе, выплатил налоги — и тебя списали. Жестокий сценарий. Я осознала это, когда оказалась в больнице и в палате со мной лежала 60-летняя женщина с непростой судьбой: мама умерла, муж предал, уволили… Ее мучили дикие неврологические боли. Я смотрела на нее и думала: что ее держит в этой жизни? При этом человек из интеллигентнейшей семьи, бездна знаний и опыта… И никому не нужна. Где-нибудь в Европе такую историю сложно себе представить — выйдя на пенсию, люди начинают жить для себя: путешествуют, находят увлечения, развиваются, семьи создают! А у нас…

Когда она рассказывала о себе, у меня в голове звенела мысль: такие, как она, не должны пропасть, возраст и пенсия не должны стать приговором!

«Обучаем пожилых людей языкам и тому, как пользоваться гугл-картой»

— Еще во время своей поездки поняла: я хочу идти туда, куда я хочу, быть там столько, сколько хочу… Поэтому путешествовать большими группами или по строго определенным местам, как в организованных экскурсионных турах, не для меня. К тому же, путешествуя самостоятельно, можно сэкономить фактически в два раза! К примеру, недельную поездку в Италию с питанием, проживанием и перелетом вполне можно организовать за 300 евро.

— Как такое возможно?

— По клубным картам авиакомпаний для пенсионеров предоставляются серьезные скидки. Если летим группой 3-4 человека, ищем выгодное жилье, в том числе и на букинге. А после нескольких поездок в ту же Италию мы нашли там единомышленников — сотрудничаем с профсоюзными организациями, хостелами, дружим с местными жителями, ремесленниками, экскурсоводами… Поверьте, можно найти очень бюджетное жилье и вариант отдыха в целом. Да, еду мы в основном готовим себе сами, но несколько раз во время поездки позволяем себе поужинать в местных кафе или ресторанах. Культурная программа тоже готовится индивидуально. Решаем, что хотим посетить, собираем всю информацию — например, в какие дни можно попасть в музей бесплатно. Это же касается и экскурсий по городу с русскоговорящими гидами. Но даже если таких гидов нет, рядом с нашими путешественниками всегда есть носитель языка. В поездку с бабушками и дедушками едут волонтеры — ребята, которые говорят как минимум на английском, у некоторых из них есть медицинское образование.

Участники проекта «Пенсия. Небо. Самолет» признаются: «Сделать шенген и полететь лоукостом — как на флюорографию сходить: раз плюнуть!» Фото: личный архив.

Хочу подчеркнуть: волонтер — это не нянька для пожилого человека. Мы обучаем наших подопечных, как самостоятельно пользоваться полезными для путешествий гаджетами и приложениями. И тогда вечером волонтер может немного отдохнуть, а бабушки и дедушки, если, к примеру, не нагулялись за день, вбивают в гугл-карту или maps.me нужные объекты и самостоятельно добираются, куда им хочется. В случае чего, волонтер окажется рядом очень быстро.

Но вообще я очень хочу, чтобы наши путешественники смогли знакомиться и общаться с иностранцами, ездить друг к другу в гости в разные страны. Мы уже организовали курсы английского и итальянского, вместе учим языки.

«Мечтаем объехать всю Европу»

— Все так просто, и идея, казалось бы, на поверхности…

— Сначала я тоже не совсем представляла, как все это будет. Первая поездка вообще была чистой авантюрой! Тогда я посчитала, что на билеты для первого путешествия может хватить и ста долларов. Но их у меня не было. Вспомнила про бизнесмена, у которого покупала козье молоко для детей-аллергиков, решила обратиться к нему: «Вы знаете что-нибудь про коричневый норвежский сыр? Он варится из сыворотки козьего молока. Я вам привезу этот сыр, а параллельно попытаюсь начать свой проект — свожу дедушку или бабушку в поездку… Только помогите купить билеты». Тот ответил: «100 долларов — небольшие деньги. Главное, чтобы вы распорядились ими добросовестно». Потом через знакомых я нашла дедушку, который согласился отправиться со мной в Стокгольм — это был человек с должностью в прошлом, после выхода на пенсию он столкнулся с тем, что путешествия для него стали роскошью.

— Но ведь помимо денег на билеты нужны средства на жилье, еду…

— Искала жилье на каучсерфинге — онлайн-сервис, через который путешественники находят бесплатный ночлег у местных жителей. Мы и сейчас им пользуемся, когда в поездку собираются 2-3 человека. В результате, меня одну соглашались приютить, а с дедушкой нет… К счастью, согласился один иранский студент — правда, переночевать у него можно было только в спальниках. И мой подопечный пошел на этот шаг в свои 72 года! Мы гуляли, ели местную пищу, ходили по музеям. Хотя были и сложности — оказалось, что на рейс я зарегистрировала только себя, пришлось доплачивать. Или иногда забывала, что все нужно переводить… Но сейчас наши туры уже тщательно продуманные, я сама их обкатываю.

— А деньги на путешествия где находите?

— Спустя какое-то время после возвращения из Стокгольма я вместе с подругами подала заявку на участие в Social Weekend. Суть этого проекта в том, что человек предлагает идею для бизнеса, и если она хорошая, находятся люди, которые эту идею помогают развить. В результате, в декабре 2017 года мой проект выиграл грант — с его помощью мы покрываем часть расходов для своих путешественников.

А недавно я вернулась из Лондона, где побывала на проекте Emerging Europe Awards, который собирает успешных стартаперов. Одному из руководителей социальной кооперации в UK London наша идея показалась перспективной. В ближайшее время название проекта «Пенсия. Небо. Самолет» сменится на более понятное для европейцев grandmara.by. Молодых британцев научат организовывать поездки для пенсионеров по нашему примеру, а наши бабушки и дедушки уже готовятся принимать в гости путешественников из Британии.

— Мария, а как изменилась за это время ваша жизнь?

— Пока проект существует только для души. Однако в бизнес-школе нам с коллегой Александрой Ромейко дали много идей для развития проекта как устойчивого бизнеса. Сейчас помимо проекта провожу даю мастер-классы по живописи, преподаю английский, делаю натуральную косметику. Но собственный кризис мне удалось преодолеть — именно сейчас я счастлива.

— Скажите, а стать путешественником с вашей помощью может любой белорусский пенсионер?

— Да, через интернет мы анонсируем будущую поездку, собираем всех, кто ею заинтересовался, в том числе и англоговорящих волонтеров, обсуждаем и продумываем нюансы путешествия, просчитываем стоимость. И все вместе отправляемся открывать мир!

Источник