Долгое путешествие с ребенком

Длительные поездки с ребенком

Почему длительные поездки могут быть вредными

Сейчас, когда в моде путешествия и дальние поездки, все больше родителей берут с собой детей. Как ни странно, это тоже тренд: инста-мамы с удовольствием фотографируются с новорожденными или маленькими детьми на популярных курортах или в необычных местах. К сожалению, не многие задумываются о том, что скрывается с другой стороны красивой фотографии. Как длительные поездки влияют на здоровье и психику малыша? И как сделать путешествие максимально комфортным и безопасным для ребенка? Давайте разберемся.

Почему это вредно

Познавать мир — это увлекательно. Молодежь с удовольствием путешествует в другие города и страны, а когда в семье появляется ребенок, его начинают брать с собой едва ли не с рождения. Между тем педиатры рекомендуют начинать путешествия деткам с трех-пяти лет, не раньше. Правда, сейчас, когда появились безопасные и комфортные автокресла, этот возраст существенно снижен. Однако врачи все-таки серьезно встревожены и называют несколько объективных причин, почему не стоит далеко путешествовать вместе с малышом грудного возраста:

• Слишком много контактов. У ребенка еще не до конца сформирована иммунная система, и родители идут на серьезный риск, погружая ребенка в зону повышенного риска. Даже если малыш привит и находится на грудном вскармливании, есть высокая возможность встречи с вирусами и инфекциями, против которых неокрепший иммунитет просто не сработает. Особенно если речь идет об экзотических болезнях.

• Перепады давления. Если речь идет о перелетах, то во время взлета и посадки самолета детский организм испытывает невероятное давление. При гипертензии у малыша начнутся сильные головные боли, так что плач в самолете — дело обычное. А ведь достаточно просто подождать, пока детский организм достаточно окрепнет для такого серьезного стресса.

• Адаптация к окружающей среде. Если родители отправляются в другую страну буквально на неделю, детский организм, в отличие от взрослого, не успевает перестроиться. Речь идет и о часовых поясах, и о климате. Так что такая поездка, даже совершенная в самое экологически чистое место Земли, никакой пользы младенцу не принесет.

• Стресс. Обилие эмоций (даже положительных!) крайне вредно для детской нервной системы. Она еще не окрепла до такой степени, чтобы постоянно получать и обрабатывать новую информацию. Все это чревато нервными срывами, ночными истериками, нарушениями сна, раздражительностью и хроническими расстройствами нервной системы. Особенно это касается поездок в «тусовочные» места, где много людей, громкие звуки и вспышки яркого света. Для детской нервной системы это просто опасно.

  А еще следует понимать, что долгая поездка с детьми на машине может быть вредна для их костно-мышечной системы. Речь, разумеется, об автокреслах. Это, безусловно, очень полезное изобретение, которое призвано защитить ребенка в случае аварии. Но если речь идет о младенце возрастом до 1 года, то долгое пребывание в специализированном кресле может негативно сказаться на его позвоночнике и мышцах. Автокресла нужны для кратковременной перевозки, а не для того, чтобы ребенок проводил в них по 10–16 часов с кратковременными разминками на стоянках. Максимальное время, которое ребенок может находиться в кресле – 3 часа. Есть еще один враг детского здоровья в далеких поездках – это планшет или смартфон. Многие родители вручают своим детям гаджеты, чтобы отвлечь их от дороги. Однако это способствует нарушениям зрения и укачиванию в дороге. Как развлечь ребенка в долгой дороге, если гаджеты под запретом? Разговорами, словесными играми и рассматриванием окружающих пейзажей.

  Как сделать поездку безопасной и комфортной

  Конечно, все вышеупомянутые правила вовсе не означают, что родителям нужно сидеть дома до тех пор, пока ребенок не станет более приспособленным к дальним путешествиям. Малыша можно оставлять с родственниками, если очень хочется отправиться на недельку в экзотическую страну. А можно съездить с ребенком за город. Но что делать, если поездка должна состояться, а согласных остаться с малышом нет? Что же, в этом случае рекомендуется посоветоваться с педиатром, который даст несколько ценных рекомендаций по дальним переездам вместе с грудным ребенком:

  • Работает универсальная формула: чем дальше поездка — тем она дольше. Если планируется радикальная смена часовых поясов, организм ребенка должен адаптироваться. То есть путешествие должно быть рассчитано минимум на 10 дней, предпочтительнее — на 2–3 недели.
  • Если есть возможность избежать авиаперелета, воспользуйтесь ей. В этом плане путешествия на машине гораздо безопаснее для сердечно-сосудистой и нервной системы малыша. Кроме того, в машине Вы можете останавливаться, брать ребенка на руки, чтобы восстановить нормальную работу кровотока.
  • Стараться избегать шумных мест с большими толпами туристов. Лучше проводить время на свежем воздухе, чем в залах музеев или на вечеринках.
  • Однако с 11 до 15 часов дня запрещается находиться на солнце. Если нет возможности переждать жару в приятном прохладном помещении с нормальным микроклиматом, воспользуйтесь специальными средствами для защиты детской кожи от ультрафиолета, оденьте ребенка в закрытую одежду из натуральной ткани.
  • Составьте маршрут таким образом, чтобы посетить максимально интересные ребенку места: зоопарки, аквапарки, океанариумы, ботанические сады. Это позволит малышу познавать окружающий мир.
  • Сохраняйте прежний режим питания и распорядок дня. Кормить ребенка экзотическими фруктами не стоит, так как это может вызывать серьезную аллергическую реакцию.
  • Отправляться с детьми в походы не рекомендуется. Особенно это касается малышей до 6–7 лет: чем дальше Вы отходите от цивилизации, тем больше рисков для ребенка.
  • Обязательно оформляйте медицинскую страховку на ребенка и имейте под рукой аптечку с самыми необходимыми препаратами.

  Конечно, совместные поездки с детьми помогают семье сплотиться и лучше понять друг друга. Но здоровье (а порой и жизнь) ребенка напрямую зависит от решений и поступков родителей. Поэтому придется искать золотую середину, которая поможет сделать путешествие интересным, комфортным и безопасным для всех членов семьи.

  Плюсы и минусы дальних переездов в машине

  Главный минус поездок в авто заключается в том, что ребенка может укачивать в дороге. Избежать этого помогут специальные препараты, которые может назначить педиатр. Другие минусы поездки в машине — это:

  • невозможность ехать долго. Каждые три часа ребенку нужно размяться после автокресла, желательно походить;
  • высокая ответственность. Поездка зависит не только от опыта и мастерства водителя, но и от других участников дорожного движения;
  • физическая усталость. Особенно это касается того, кто сидит за рулем (поэтому дальние поездки нужно совершать минимум в два водителя, чтобы подменять друг друга);
  • задержки в пути. Пробки, ремонт дорог, плохая видимость — все это влияет на скорость передвижения.

  Однако плюсов тоже много:

  • экономия средств. Доехать на машине гораздо дешевле, чем лететь на самолете;
  • возможность посетить больше интересных мест;
  • возможность взять с собой большой багаж, ограниченный только вместительностью машины;
  • удобство дороги: остановиться можно в любой момент;
  • ваши дети не будут доставлять никакого дискомфорта другим людям, что особенно актуально в поездах и самолетах.

  Перед поездкой, разумеется, машина должна пройти полный технический осмотр, а ребенок посетить педиатра. Если никаких противопоказаний для поездки нет, родители могут смело брать в дорогу даже грудничка. Конечно, при этом нужно помнить о правилах комфортной поездки и следить за состоянием ребенка.

  Источник

  Готовимся к поездке с ребенком: 15 советов опытной мамы-путешественницы

  Думаете, путешествовать с ребенком – это сложно, а маме в одиночку – так вообще нереально? А вот и нет! Главное – позитивный настрой, огромное желание и хорошая подготовка. Наши советы помогут организовать поездку с малышом в лучшем виде, сэкономив ваши нервы и деньги.

  1. Выберете направление и формат поездки. Для совсем маленьких деток не рекомендуем экскурсионные туры – длительные осмотры шедевров архитектуры и искусства быстро утомят малыша, оценить их он не сможет. А вот с ребенком старше 3 лет уже можно планировать поездку в соответствии с его пожеланиями и интересами. Конечно, придется учесть и объективные факторы — финансовые возможности семьи, состояние здоровья, сезон и т.д.

  2. Изучите информацию о месте, в которое поедете. Узнайте, какие там есть достопримечательности, развлечения, почитайте отзывы туристов о кафе, транспорте, магазинах. Поверьте, обладая хотя бы минимальными знаниями о курорте или городе, Вам будет спокойнее там с ребенком.

  3. Определитесь с видом транспорта для путешествия. Сразу после выбора направления подумайте, на чем вы будете добираться к месту отдыха, ведь билеты на самолет или поезд выгодно покупать заранее. Изучите правила компаний-перевозчиков в отношении проезда детей. О преимуществах и недостатках каждого вида транспорта мы уже рассказывали на нашем канале.

  4. Ответственно подойдите к выбору жилья. Ваша главная задача при поездке с ребенком – обеспечить ему комфорт, а себе – спокойный отдых. Бронируйте гостиницы только с хорошими отзывами, при этом не ленитесь проверять цены на разных ресурсах. Если отправляетесь в экскурсионную поездку – выбирайте жилье ближе к центру города, если же на море – недалеко от пляжа. Маленьким детям еще сложно преодолевать большие расстояния пешком, а воспользоваться коляской можно не везде. Важна и инфраструктура жилища. В отеле обращайте внимание на наличие лифта, детских развлечений, систему питания (в том числе наличие детского меню). Если планируете остановиться в частных апартаментах – уточните, имеется ли холодильник, чайник, плита, посуда (чтобы готовить ребенку пищу самостоятельно).

  5. Продумайте вопрос питания ребенка в дороге и на месте. С грудничками на естественном вскармливании забот не будет – их пища всегда «при маме». Для «искусственников» – важно взять в достаточном количестве смесь, которую ребенок кушает. Особенно это актуально при поездках заграницу – не всегда есть возможность купить привычное детское питание, а вводить новое во время путешествия не рекомендуется. В пути лучше иметь несколько бутылочек с количеством смеси на разовое кормление и по необходимости просто разводить смесь теплой кипяченой водой. Детям постарше важно брать перекус в дорогу (продукты не должны быть скоропортящимися). Не лишним будет узнать о наличии в месте отдыха кафе и ресторанов с детской комнатой.

  6. Позаботьтесь о здоровье ребенка. В любых путешествиях имейте при себе полис медицинского страхования. При зарубежных поездках — приобретите медицинскую страховку у надежной компании и занесите в свой мобильный телефон номера местных экстренных служб. Возьмите с собой аптечку для ребенка с самыми необходимыми средствами, потому что многие из них в иностранных государствах нельзя купить без рецепта или даже просто найти в аптеке.

  7. Изучите с детьми правила безопасного поведения. Объясните, что делать, если ребенок отстал от родителей в пути, выучите с ним его имя, фамилию, адрес, расскажите, чего стоит опасаться и как поступать в разных ситуациях. Базовые навыки безопасности способен усвоить и малыш трех лет, если систематически их повторять. Это пригодится не только в путешествиях!

  8. Составьте список необходимых вещей. Собираться в путешествие по заранее приготовленному списку гораздо удобнее, чем судорожно искать все в последний момент. Грамотно составленный список можно использовать неоднократно, внося лишь небольшие коррективы перед конкретной поездкой. Например, у меня есть несколько готовых списков для разных форматов поездок с дочерью: для отпуска на море, для тура выходного дня, для зимнего путешествия.

  9. Не берите с собой слишком много багажа. Многое для малыша дешевле купить на месте, чем везти с собой за сотни километров (те же формочки и лопатки для песка). Не переусердствуйте с количеством одежды и обуви (берите только необходимое и удобное, это опять к вопросу о списке вещей). Путешествовать с ребенком налегке и с комфортом – большой плюс!

  10. Обеспечьте себе финансовую «подушку безопасности». При поездке с ребенком важно не только грамотно рассчитать расходы, но и иметь некоторый запас денежных средств на случай непредвиденных ситуаций.

  11. Придумайте ребенку развлечения в пути. Если предстоит долгая поездка, важно, чтобы малыш не заскучал. Смело берите с собой книжки, компактные настольные игры, наборы для рисования. Классная идея: купить ребенку в дорогу дешевые мелочи в магазине типа «Fix Price» (чтобы не жалко было, если игрушка сломается или потеряется). Некоторые дети любят везде брать свою любимую мягкую игрушку или куклу – не забывайте ее.

  12. В отпуске старайтесь соблюдать привычный режим дня ребенка. Нужно стремиться, чтобы малыш ложился спать и кушал в обычное время, так будет спокойнее и ему, и родителям.

  13. Не стремитесь «объять необъятное». Чем ребенок младше, тем менее интенсивным будет темп поездки. Даже если лично Вам хочется осмотреть как можно больше достопримечательностей в новом месте – учитывайте возможности ребенка и его режим.

  14. Важно сохранить впечатления. Путешествия доставляют массу радостных эмоций ребенку. Чтобы эти яркие впечатления остались в памяти надолго – обязательно берите в поездки фотоаппарат или камеру. По прошествии времени эти кадры будут бесценны. Ребенок лет 4-х уже может сам сфотографировать вас в поездке – это тоже удобно.

  15. В любой ситуации сохраняйте спокойствие! В путешествии с малышом порой случается всякое – ребенок может неожиданно заболеть, устроить истерику в людном месте, потеряться… Однако следуя всем вышесказанным советам, можно минимизировать риск неприятных ситуаций и не впадать в стрессовое состояние.

  Спасибо за внимание и восхитительных вам поездок вместе с любимыми детьми!

  Статья была полезной? Поделитесь ею с друзьями.

  Почему важно путешествовать с ребенком — читайте в нашем материале.

  Источник

  Долгая поездка в машине с ребёнком: 3 простых правила, чтобы легко ее пережить

  Многие родители, отправляясь в поездку с малолетними детьми, сталкиваются с рядом трудностей, поджидающих их в дороге и способных испортить всё впечатление от долгожданного отпуска.

  Самыми очевидными из таковых являются усталость детей, не привыкших долгое время сидеть смирно на одном и том же месте и, как следствие, протестующих против этого вынужденного однообразия, и ответная усталость родителей, которым приходится не только следить за дорогой, но и в режиме нон-стоп всеми возможными способами развлекать своё чадо.

  Однако, есть несколько простых правил, соблюдение которых поможет в значительной степени снизить вероятность возникновения таких «побочных эффектов» автопутешествия.

  1. Заранее подготовленные развлечения

  К этому нужно отнестись самым серьёзным образом, поскольку чем больше занятий и игрушек будет предоставлено малышу, тем меньше времени у него останется на капризы. Причём совсем необязательно вкладывать в это большие деньги – есть огромное количество возможностей развлечь ребёнка за минимальную плату или вовсе без неё.

  Предварительно скаченная на смартфон или планшет коллекция мультфильмов, набор наклеек, новая книжка с яркими иллюстрациями, пара музыкальных игрушек придутся как нельзя кстати, когда малышу наскучит любование проносящимися мимо пейзажами.

  Главное, не выдавать сразу всё одновременно, иначе интерес к каждой отдельно взятой вещи будет потерян гораздо быстрее по сравнению с ситуацией, когда сюрпризы выдаются ребёнку последовательно.

  2. Разнообразие перекусов

  Орехи, очищенные семечки, печенье, бананы, яблоки способны чудесным образом на достаточно продолжительное время увлечь ребёнка и дать возможность родителям побыть в тишине. При этом важно быть готовым к крошкам, огрызкам, а также частям продуктов питания, выпавшим из рук ребёнка или его рта, и не нервничать по поводу образующегося в салоне автомобиля беспорядка.

  В конце концов, за несколько минут спокойствия можно и пожертвовать чем-то, ведь это того стоит. Однако, не следует пренебрегать и полноценными приёмами пищи, которые рекомендуется проводить во время остановок, что позволит не только дать чувство насыщения на более длительный период, но и размяться, подышать свежим воздухом и отдохнуть от пребывания в замкнутом пространстве автокресла.

  3. Предварительная договорённость с ребёнком о правилах поведения

  Чем старше ребёнок, тем проще ему перенести поездку на дальние расстояния, поскольку он уже в силах понять конечную цель путешествия, загореться ей и более спокойно относиться к временным трудностям, встающим на пути к её достижению.

  Но даже с трёхлеткой можно предпринять попытку обговорить заранее, что можно и нельзя делать в автомобиле и чем закончится соблюдение или нарушение этих правил («будешь себя хорошо вести в дороге – получишь шоколадку, будешь капризничать и плакать – не получишь»).

  Если ребёнок всё же начинает вести себя неподобающим образом, то самое время напомнить ему о его обещании и о том, что взрослые люди, одним из которых он и является, всегда держат своё слово. Подкрепить смысл этого изречения можно поучительной сказкой или басней в тему сказанного.

  Предугадать всё, что может произойти в поездке, безусловно, не представляется возможным, но подготовиться к наиболее вероятным событиям и сложностям просто необходимо, чтобы положительных воспоминаний от поездки осталось в разы больше, чем отрицательных.

  Если дополнить тщательную подготовку ещё и изрядной долей оптимизма и уверенности в благополучном исходе поездки взрослых пассажиров, то вероятность приятного времяпрепровождения стремительно возрастёт 😉

  Предстоит поездка / перелёт с малышом? Мы поможем собрать игрушки в дорогу!

  Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (10+, 20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка. Кстати, такие детские наборы часто заказывают в качестве подарка детям и их родителям.

  Источник

  Читайте также:  Достопримечательности ярославской области презентация