Экскурсии пешком по горам

ТОП-10 трекингов в Красной Поляне

Где-то мне попалось изречение, что поход в горы можно сравнить с походом в храм. И это действительно так: мозги получают перезагрузку, мысли упорядочиваются, уходит тревожность, эмоциональное состояние выравнивается. При этом ещё и посильная физическая нагрузка создаётся. Та самая, которой многим при их сидячем образе жизни так не хватает…

Так что не зря говорят у нас в Красной Поляне: в любой непонятной ситуации — иди в горы! И не так важно, будет это покорение высоких вершин или прогулка к ближайшему водопаду.

Пешие прогулки по горам в Красной Поляне особенно популярны у туристов летом. Есть многодневные походы, с ночёвкой в палатке, многоклилометровыми переходами. Но такие нагрузки осилит далеко не каждый. Да и по времени не все готовы уйти на 3-4 дня от цивилизации, оставшись без связи и интернета.

А вот однодневные пешие маршруты — трекинги — по горам вполне потянут большинство туристов. Вот о лучших из таких вариантов я и расскажу в сегодняшней статье.

Трекинги (пешие маршруты) по горам в Красной Поляне: обзор с фото

Сразу скажу: эти маршруты не для тех, кто вписал в свою жизнь подъём на Эльбрус или трекинг вокруг Аннапурны. Такие туристы вряд ли заинтересуются нашим списком.

Да, высота гор в Красной Поляне не такая заоблачная, как в Непале. В среднем, это 2500 — 3100 метров над уровнем моря (далее — м.н.у.м.) Но именно на этих высотах комфортно находится человеку, не имеющему специальной физической подготовки. Многие маршруты подходят для походов с детьми:

В Красной Поляне вы легко найдете разные варианты прогулок по горам и зимой, и летом. Если не уверены в своей подготовке — берите услуги гида (телефон дам в конце статьи). А пункты проката экипировки попадутся вам на каждом из горных курортов, у меня тоже есть по ним обзор: Пункты проката на курортах Красной Поляны

Вот список маршрутов, которые мы сами прошли, любим и рекомендуем всем и каждому.

Карниз реки Бзерпь

Это один из наших любимых маршрутов. Потрясающие виды, которые открываются на этом маршруте, я расхваливаю вот здесь: Горные маршруты: мой поход на Бзерпинский карниз

Тропа на Бзерпенский карниз начинается на 1660 м.н.у.м. — от станции «Приют Пихтовый» канатной дороги «Газпрома», проходит через урочище Медвежьи ворота на высоте 1890 м. и тянется по склону горы Табунная до урочища Бзерпинский карниз (2100 м.), на котором расположены альпийские домики для ночлега, настилы для палаток, столы и скамейки, туалет.

Со смотровой площадки Бзерпинского карниза открываются великолепные виды на вершины гор Кавказа – Чугуш (3238 м.н.у.м.), Аишха (2857 м.н.у.м.), Западный Псеашха (2900 м.н.у.м.), Хребет Аибга со своими вершинами Аибга 1,2,3 и Черной Пирамидой (2372 м.н.у.м.), Ачишхо (2391 м.н.у.м.).

Прямо перед нами гора Южная Перевальная (2503 м.н.у.м.), Пик Бзерпи (2482 м.н.у.м.).

Длина маршрута в одну сторону — около 5 км. По времени его прохождение займёт весь световой день, поэтому желательно к 9:00 быть у нижней станции канатной дороги, чтобы сразу начать подъём. Также возможен подъём на своей машине (стоимость — 1700 руб. за авто) к парковке рядом со стадионом биатлонной трассы. В этом случае вы сэкономите на подъёмнике, но потратите больше сил и времени, т.к. отсюда до Пихтового вы будете подниматься ещё часа полтора минимум.

Для прохождения маршрута не требуется специальной технической и физической подготовки. Вы будете идти по подготовленной, маркированной тропе. На маршруте частично присутствует мобильная связь. Для выхода на маршрут нужно оплатить 300 руб/ чел. в кассу Кавказского биосферного заповедника.

Маршрут Альпийские луга

Ещё один маршрут, который проходит в высокогорье — это маршрут Альпийские луга на курорте Красная Поляна.

На сайте самого курорта «Альпийские луга» значится как сложный маршрут. Но мы ходили на него с детьми и заявляем — сложно будет только тем, кто совсем не дружит со спортом и ЗОЖем.

Отличный вариант для тех, у кого немного времени, но хочется увидеть горы и прочувствовать все прелести восхождений.

Трекинг проходит на высоте 1900 — 2200 м.н.у.м., т.е. перепад составляет 300 м.. Протяженность маршрута — 3 км туда-обратно, но эти 3000 метров не покажутся простой прогулкой.

Время прохождения в одну сторону — 2 часа. Но у нас обычно уходило 6 часов на этот маршрут, с учётом времени подъёма на канатной дороге до начала маршрута — отметки + 2200 курорта Красная Поляна. Потому что подняться на канатных дорогах центрального сектора до Поляны 2200 займёт у вас минут 40 в одну сторону. И да, придётся купить прогулочный билет в кассе курорта (или у вашего гида).

Зона Альпийских лугов является частью Национального сочинского парка. Здесь вы обнаружите массу краснокнижных растений:

А панорамные виды с конечной смотровой площадки понравятся и тем, кто вовсе не разбирается в ботанике:

Более подробно о маршруте у меня написано вот здесь: Маршрут Альпийские луга: средство от хандры и лишнего веса

Важно: обязательно возьмите с собой на маршрут побольше воды! Пополнить её запасы будет негде…

Трекинг по хребту Аибга

Маршрут очень живописный, но в то же время очень непростой в организации.

Потому что подниматься вы будете на канатке одного курорта, а спускаться — на другом. Можно, конечно, сделать этот маршрут кольцевым, т.е. пройти по хребту от курорта до курорта и вернуться обратно. Но времени на такое удовольствие нужно закладывать в 2 раза больше…

Все организвационные моменты лучше оговорить с гидом.

Чем порадует этот маршрут? Кочнено же, красивыми панорамами гор:

Вы увидите верхние отметки сразу 3-х курортов: Роза Хутор, Альпика и Красная Поляна (бывший Горки Город). И полюбуетесь на пики соседнего Гагринского хребта: ведь хребет Аибга — это последний хребет, на границе России и Абхазии.

Да и само название хребта Аибга по одной версии, произошло от имени абхазского рода Айба, по другой — от абхазского «абга» — обрыв.

Трекинг на водопад Поликаря

До водопада Поликаря, который находится на территории курорта Красная Поляна, можно подняться и на канатке. Но…Это не спортивно и не интересно 🙂

Гораздо интереснее пойти туда пешком, по красивой горной дороге, наслаждаясь шумом горных ручьёв и пением птиц:

Даже в июне-июле рядом с водопадом Поликаря лежит снег. Ручей Ржаной, который образует водопад Поликаря, вытекает из снежника в Цирке-3 и затем впадает в реку Мзымта.

Мы начинаем свой пеший подъём до Поликаря от уровня Поляна +960, куда можно подняться как на канатке, так и на своей машине. Время на маршруте — 1,5 -2 часа в одну сторону. Набор выосты довольно приличный — 400 метров. А вот часть обратно пути (на спуск) можно проделать и на канатной дороге.

В кодопаду Кейва

Ещё один популярный маршрут к водопаду — это трекинг на водопад Кейва. Это один из самых простых трекингов в том плане, что не нужны билеты на канатку, не придётся брать пропуск в заповдник или забираться в горы на внедорожнике.

Водопад является полноводным и радует глаз почти круглый год:

Но и совсем простым маршрут тоже не назовёшь: перепад высоты на маршруте около 300 метров требует рассчитывать силы.

Трекинг на кругозор Ефремова

Очень популярный маршрут. Не требует особых затрат по времени и деньгам. Хотя купить пропуск в заповедник всё же придётся…

Идти будете по тенистой дороге, которая начинается от пер.Ачишховский в Красной Поляне:

Сначала мы ходили туда зимой, и путь показался нам долгим, т.к. приходилось шагать по колено в снегу. Но весной и летом вы забеждите туда за час, максимум полтора:

Даже с маленькими детьми туда ходят, не говоря уже о школьниках:

В честь кого назван кругозор и подробное описание маршрута читайте здесь: Кругозор Ефремова: как пройти и что можно увидеть.

А ещё туда ездят на электровелосипедах и мокиках (но не уверена, что это официально разрешено…)

По времени на весь маршрут потратите часа три. В общем, для послеобеденной прогулки с друзьями маршрут — самое то.

Трекинг до купели

Отличный маршрут для жаркого летнего дня — потому что в этой самой купели можно искупаться!

Но и в другое время года на маршруте будет на что полюбоваться:

А начинается тропа к купели от тех самых дольменов, про которые я писала вот здесь: Дольмены в Красной Поляне: как добраться, история, фото

Среди леса, вдоль речки Бешенки вы будете идти около 30 минут:

Набор высоты будет совсем незначительный. Вдоль тропы будут попадаться места для отдыха:

На входе (у дольменов) с вас попросят 100 руб. (экосбор). Говорят, Кавказский заповедник вознамерился брать по 300 руб. за этот маршрут (т.к. по этой тропе народ идёт дальше в горы), но пока что мы ходили на купель, и с нас никто ничего не брал.

Маршрут по долине Ачипсе

Как и тропа на Бзерпинский карниз, этот маршрут находится в ведении Кавказского биосферного заповедника. Этот маршрут понравится тем, кто хочет погулять по красивой природе, но не пыхтеть на подъёмах в горку:

Как и следует из названия, маршрут проходит по долине речки Ачипсе. А начинается он от вольерного комплекса «Лаура»:

Самое приятное на маршруте то, что вам не придётся совершать значительный набор высоты. И второй приятный момент — весь маршрут проходит по тенистой тропею, вдоль речки:

Для отдыха на маршруте есть скамейки и даже шалаши:

Трекинг на Хмелёвские озера

Если вы в хорошей физической форме и не боитесь больших перепадов высоты, можете отправиться на Хмелёвские озёра:

Начинается маршрут на окраине посёлка Красная Поляна, на высоте 700 м.н.у.м., а озёра находятся на высоте 1750 метров. И этот километр вверх вы будете набирать довольно стремительно.

В конце мая — начале июня на этих отметках ещё лежит снег — учитывайте это при планировании вашего посеещения Хмелей…

Также читайте у меня полный обзор маршрута здесь: Трекинг на Хмелёвские озёра, Красная Поляна и сами решайте — осилите ли вы маршрут.

Для всех остальных есть поездки на Хмели на джипах. Кстати, этот вариант подходит и тем, кто хочет смотаться одним днём на гору Ачишхо. Кстати, о ней речь пойдёт дальше.

Маршрут на гору Ачишхо

Это единственный маршрут, куда мы лично пока не добрались, но собираемся это исправить в ближайшее время. Потому что, после Бзерпинки, это один из самых популярных трекинговых маршрутов в Красной Поляне. Но и один из самых тяжёлых.

Название своё гора Ачишхо получила от адыгского «ачи шхо», в переводе «большой козёл» или «много козлов». Высота вершины Ачишхо — 2 391 м. Если идти пешком от самой купели, то придётся набрать 1600 м высоты и пройти более 7 км с постоянным набором высоты. Такой вариант маршрута занимает два дня и предполагает ночевку в палатках.

Второй вариант, который можно осуществить за 1 день — это начать маршрут от Хмелёвских озер, куда можно осуществаить забросу на машине. От озёр к альпийским циркам массива Ачишхо ведет хорошо разработанная тропа. На пути будет лежать ещё одно озеро — Зеркальное. Это будет почти половина дистанции до Ачишхо.

От озер Хмелевского до озера Зеркального 2,5 км. пути. В районе озера Зеркального можно совершить радиальную прогулку к обзорной площадке, с которой открывается панорама окрестностей Красной Поляны.

Длина маршрута от Хмелей до Ачишхо — около 6 км и перепад высот 300 м. То есть, если вы в нормальной физической форме, можно сходить одним днём, не таская с собой тяжёлые палатки и прочую провизию (и не ночую по соседству с медведями, которые тоже не прочь продегустировать вашу провизию).

В общем, именно этим вариантом мы и планируем сгонять на Ачишхо. Как это у нас получится — читайте в ближайшее время, обязательно напишу отчёт.

Рекомендации по трекингам

Человек, побывавший в горах, уже никогда не задается вопросом «Зачем люди ходят в горы?» Он помнит это пьянящее чувство когда, после нескольких часов восхождения, ты выходишь на какой-нибудь обзор в горах и теряешь дар речи от красоты увиденного:

Откройте это удовольствие для своих друзей и близких.

Для тех, кто только начинает своё знакомство с горами, лучший вариант трекинга — это поход с гидом. Гид не только проведёт вас по маршруту, расскажет обо всем интересном по дороге, но и подскажет, как лучше организовать вашу вылазку: во сколько выходить на маршрут, как добраться до его начала, что взять с собой, что одеть и т.п.

Поэтому запишите тел.гидов +79272314550 и обращайтесь для походов по горам в Красной Поляне.

Ещё очень красивые и интересные маршруты есть на побережье, читайте вот этот обзор: ТОП-9 пеших маршрутов в Сочи

На этом буду заканчивать. До встречи на блоге!

Источник