Соблюдать правила гигиены в поездках, конечно, сложнее, чем дома. Следуйте рекомендациям, которые помогут не пострадать от кишечных инфекций.
1. Советы при путешествии с ребёнком
• Если вы путешествуете поездом, возьмите специальные чистящие салфетки и протрите ими все доступные для детей поверхности.
• Используйте только одноразовую посуду и полотенца.
• Носите небольшой термос с горячей водой, чтобы промыть упавшую соску или игрушку.
• В путешествии лучше не экспериментировать с едой — запаситесь всеми продуктами, к которым ребенок привык и которые он любит. Конечно, они не должны быть скоропортящимися.
• Туалет в поезде — не место для ребенка, так что берите горшок.
• Не поддавайтесь соблазну купить что-нибудь вкусненькое на вокзале или у придорожных торговцев, чтобы не заразить своих детей кишечными инфекциями.
2. Аптечка
При путешествии с ребёнком эти лекарства всегда должны быть под рукой:
• Перманганат калия — дезинфицирующее средство при желудочно-кишечных инфекциях.
• Сорбент — нейтрализует и выводит из организма шлаки.
• Следует отметить, что активированный уголь намного менее эффективен, чем адсорбенты нового поколения, его следует использовать только тогда, когда нет других мер.
• Регидрон — от сильной рвоты и поноса.
• Средство для восстановления нормальной флоры кишечника.
Для профилактики кишечных инфекций за 2-3 недели до поездки дайте ребенку лактобактериальные препараты, особенно если ваш малыш в прошлом году принимал антибиотики или недавно имел желудочно-кишечное заболевание.
3. Путешествие к морю
Переезд в другую климатическую зону — сильный стресс для детского организма. Необычная еда, другая вода, а также очень смутное представление о гигиене в жарких прибрежных городах создают дополнительный риск. Чтобы не испортить отдых себе и малышу, следует соблюдать несколько важных правил:
• Выбирайте гостиницу с детским столом или хотя бы классическую европейскую кухню.
• При аренде квартиры покупайте продукты в супермаркетах.
• Давайте малышу только минеральную воду известных производителей.
• Не купайте ребенка в бассейне для взрослых, ополаскивайте его в душе после того, как ребенок поплавает.
• Хорошими дезинфицирующими свойствами обладает обычный зеленый чай.
• Не стоит увлекаться деликатесами, особенно морепродуктами, мясными блюдами и тропическими фруктами — реакция детей на них может быть неожиданной.
4. Поездка на дачу
Риск подхватить кишечную инфекцию при поездке на дачу намного ниже, чем в теплых странах, но и здесь есть микробы.
Замените обычное мыло, на жидкое в бутылке и добавьте 10-12 капель масла чайного дерева. Если на даче нет канализации, желательно обзавестись биотуалетом или хотя бы присыпать отбеливателем обычную уборную из торфяного литья. Конечно, детям в этом случае следует пользоваться только горшком.
Все овощи, фрукты и ягоды, даже с огорода, промывать кипяченой водой.
Если вы покупаете молоко у частников, его нужно тщательно варить.
Фильтруйте питьевую воду с помощью бытового фильтра или бросьте 5-10 таблеток активированного угля и вскипятите, удалив сорбент. Еще безопаснее использовать для питья минеральную воду.
5. Отравление
Даже самые бдительные родители, соблюдающие все правила гигиены, не всегда могут избежать летнего несварения желудка у ребенка. Обильный понос, обезвоживание, температура… Не стоит ожидать, что все пройдёт самостоятельно: чем младше ребенок, тем опаснее последствия промедления.
В первую очередь нужно сделать клизму с раствором перманганата калия в количестве 2-3 кристаллических на 1 литр воды. Перелейте раствор в другую посуду, внимательно наблюдая, чтобы не осталось кристаллов. Вода должна быть теплой. Этот раствор следует пить в утренние и вечерние часы: детям старше года — полстакана, после 7 лет – стакан.
В случае острой диареи и рвоты у детей — препарат регидрон. Самым маленьким детям каждые полчаса капают с помощью пипетки, с 6 месяцев дают ложкой.
Младенцы по-прежнему страдают диареей – в этом случае необходимо мало и часто кормить грудью; детей старше года совсем не кормят, а поят: зеленый чай, отвар дикой вишни, ромашки.
После прекращения поноса детям старше трех недель дают препараты для восстановления кишечной флоры.
Если через шесть часов диарея и рвота не прекратились, ребенку следует обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя давать детям фиксирующие препараты, способные вызвать серьезное отравление.
