Как совместить спорт и путешествия
1. Горы
Очень модным в последнее время стали групповые восхождения на горные вершины. Несмотря на титанические усилия, которые понадобятся укротителям гор, такое путешествие расценивается как отдых. Все потому, что за несколько дней пути на вершину вы получаете массу удовольствия от созерцания природных красот, общения с единомышленниками, наслаждаетесь свежим воздухом и получаете невероятное удовлетворение от самого процесса покорения каменных титанов. Стоит ли говорить о физической нагрузке в подобного рода путешествии? Главное, тщательно подготовиться к подобному мероприятию: запастись необходимым инвентарем, снаряжением, провизией и надежной компанией. Это идеальный пример симбиоза спорта и отдыха.
2. Марафоны
Одна из разновидностей путешествий – это бег на длинные дистанции. Иногда они длинные настолько, что расцениваются как путешествие. Марафоны –особая философия спортивной жизни. Поклонники марафонского бега подолгу готовятся к таким нагрузкам, участвуют в соревнованиях в разных уголках мира, совмещая тем самым полезное с приятным. Опытные бегуны повидали на своем веку и Эйфелеву башню, и Пизанскую, и много других интересных достопримечательностей.
3. Вода
Невероятно популярным остается отдых у воды. Если раньше мы ограничивались ленивым валянием на пляже, то сейчас к услугам активных туристов целая палитра подвижных развлечений. Особой популярностью пользуются серфинг и дайвинг. Лидерами туристических направлений остаются Бали и Марокко, где волны благосклонны к новичкам водного спорта, а услуги инструкторов не бьют по карману. Подводный мир – идеальный фон для фотографий и неиссякаемый источник невероятных впечатлений для любого путешественника. Если же калорий, потраченных на водный спорт, вам недостаточно, разбавьте свой отдых пешими прогулками по окрестным территориям: познакомьтесь с культурой и кухней местного населения, полюбуйтесь природой и архитектурными памятниками страны.
К слову, отдых у воды самый благоприятный для фанатов спорта. Утром на берегу океана можно медитировать на восходящее солнце в различных позах йоги, вечером – пробежаться по морскому побережью в компании любимой музыки в наушниках или просто поплавать днем, давая мышцам естественную посильную нагрузку.
Любой отдых можно при желании совместить с физическими упражнениями, если только вы не предпочитаете неподвижно лежать на диване перед телевизором. В остальном же, все путешествия предполагают движение, а значит – спорт. Поэтому путешествуйте на здоровье и совмещайте полезное с приятным.
Источник
Спорт, туризм, активный образ жизни и экономные путешествия Дмитрия Маскаева
Принято считать, что чтобы отправиться в далекое путешествие, необходимо долго копить деньги и покупать дорогую путевку. Но это не всегда и далеко не так. Можно путешествовать по миру и без значительных затрат, главное следить за туроператорами и вовремя ловить их скидки.
Кто-то предпочитает путешествовать по планете с рюкзаком, готовить еду на костре и жить в палатке, а кому-то больше по душе европейские страны, экзотические острова и бесчисленные красивые пляжи. Туризм бывает разным, и тем он еще больше интересен и привлекает к себе все больше и больше внимания.
Дмитрий Маскаев
Одним из таких любителей путешествий по Европе и прочим экзотическим странам мира является Дмитрий Маскаев. Дмитрий родился и вырос в самом сердце России, на Среднем Урале в молодом городе горняков Качканаре. Увлекается спортом, участвует в соревнованиях и марафонах, путешествует по России, Европе и экзотическим странам Азии, ведет активный образ жизни и умеет экономить на туризме.
Дмитрий, привет! Посмотрев твои спортивные фотографии с лыжных соревнований и горного марафона «Конжак», а также с путешествий по Европе и Азии, стало понятно, что ты активно увлекаешься туризмом и очень сильно любишь спорт. На самом деле это очень классно вести активный образ жизни и путешествовать по планете. Нам и нашим читателям очень нравятся увлеченные люди, их жизнь и приключения. Ты готов пообщаться, дать интервью и рассказать о своих путешествиях и увлечении спортом?
Привет, без проблем)
Копенгаген, Дания 
Таиланд
Расскажи, пожалуйста, как давно ты увлекаешься спортом? Какие виды спорта тебя больше интересуют, и какими увлекаешься и занимаешься ты?
Лыжи #1 для меня в зимнее время, летом бег и велосипед, в детстве занимался разными видами, пробовал себя в разных видах. В возрасте около 13 лет остановился на лыжных гонках.
Лыжный сезон 
Солнечные и незабываемые Филиппины
Как давно ты увлекаешься туризмом и путешествиями? Где и в каких туристических местах нашей страны, а также за границей, ты уже побывал?
В пятом классе я съездил в Санкт-Петербург, и с тех пор стараюсь выезжать куда-нибудь при каждой возможности. В РФ — Москва, СПб, Калининград. Пару раз устраивал евротуры, в этот год получился небольшой азиатский тур. Особо запомнились Будапешт (Венгрия), Лугано (Швейцария). Красивые пляжи островов Таиланда и Филиппин очень понравились. Был в Испании, Чехии, Словакии, Венгрии, Италии, Швейцарии, Хорватии, Боснии, Сербии, Литве, Дании, Таиланде, Вьетнаме, Малайзии, Филиппинах.
Будапешт 
Таиланд
Участвуешь или участвовал ли ты в спортивных соревнованиях или марафонах? Если, да, то где, и в каких соревнованиях уже принимал участие? Занимал ли ты призовые места?
Да, после перерыва на учёбу в университете, я возобновил регулярные занятия в нашей секции для взрослых по лыжным гонкам. Каждую зиму мы выезжаем на соревнования в окрестные города, плюс Лыжня России в Екатеринбурге. В 2016 удалось преодолеть Конжаковский марафон, в 2017 беговой марафон Европа — Азия в Екатеринбурге.
Солнечные и незабываемые Филиппины 
Копенгаген, Дания
Помимо обычных видов спорта, как бег и лыжи, занимался ли ты экстремальными видами спорта? Прыжки с парашютом? Или еще что-то?
Да на военных сборах, три раза прыгнул с парашютом с вертолёта Ми-8. Потом прыгнул в тандеме с опытным инструктором с высоты 4000 метров. Незабываемо. Всем советую.
Копенгаген, Дания 
Лыжный сезон
Как часто ты путешествуешь? Много ли денег уходит на путешествия и поездки в другие страны? Долго ли ты готовишься к своим путешествиям?
Стараюсь каждый отпуск, живу экономно. Выгадываю распродажи авиакомпании, туры и путешествия придумываю себе сам. Это как Орёл и решка каждый день, только сумма существенно меньше 100$.
Солнечные и незабываемые Филиппины 
Солнечные и незабываемые Филиппины
Есть ли у тебя любимые туристические места, в которые бы ты хотел, еще не раз вернуться?
Да, конечно. Красавец Будапешт, всем советую его посетить. И некоторые районы Филиппин и Таиланда.
Таиланд 
Прыжок с парашютом
Есть ли у тебя планы на будущие путешествия? Если, да, то по России или за границу?
Буквально пару дней назад купил билеты в Таиланд, регион Краби. Через пару дней отправлюсь туда.
Солнечные и незабываемые Филиппины 
Лыжный сезон
Как ты выбираешь, куда отправиться в путешествие? Путешествуешь ли ты дикарем или покупаешь тур в туристической фирме?
Так как мой бюджет ограничен, то отправляюсь туда, куда найду билеты по приемлемой цене. По путевке за рубеж ездил только первый раз, остальное — своим ходом.
Солнечные и незабываемые Филиппины 
Таиланд
Как ты считаешь, стоит ли увлекаться и заниматься спортом? Если, да, то почему? Если, нет, то тоже почему?
Конечно, это способствует хорошему самочувствию, ясности ума, новым знакомствам и расширению кругозора.
Лыжный сезон 
Лыжный сезон
Как ты считаешь, стоит ли увлекаться туризмом и путешествовать по России и миру? Если, да, то почему? Если, нет, то тоже почему?
Иногда один день проведенный вне дома запоминается на всю жизнь, в путешествиях обязательно встретишь открытых, интересных людей.
Солнечные и незабываемые Филиппины 
Конжаковский марафон. Финиш
Происходили ли с тобой в путешествиях какие-нибудь забавные или необычные случаи, которые тебе особенно запомнились?
Крайний раз, на Филиппинах, мне удалось побывать в совсем нетуристическом месте, пожить в доме у местных, прикоснуться к их культуре, увидеть страну с другой стороны.
Солнечные и незабываемые Филиппины 
Лугано, Швейцария
Твои пожелания всем начинающим спортсменам, туристам и путешественникам?
Открывайте нового. Жизнь это приключение. Не бойтесь выйти за границы привычного мира и повседневности.
Спасибо Дмитрий, что нашел время пообщаться и искренне ответил на все наши вопросы. Желаем тебе отлично отдохнуть в Таиланде и еще больше новых и увлекательных путешествий. С уважением, Путешествуй.com
Источник
Советы неопытным туристам от бывалых путешественников
Впервые отправляетесь в путешествие за границу, и очень переживаете по поводу того, как правильно организовать свой отдых? Не волнуйтесь! Сегодня мы дадим вам несколько ценных советов от бывалых путешественников, на себе испытавших некоторые проблему и нашедших самые эффективные пути их решения.
1. Не берите с собой много одежды
Пляжный тур или поездка в горы, отдых на фешенебельном курорте или отпуск «дикарями» на уединенном морском побережье – от типа вашего путешествия будет зависеть необходимый набор вещей. Берите с собой только то, что вы действительно будете носить. Скомбинируйте несколько вариантов одежды, используя один и тот же низ: брюки, шорты или юбку.
Для поездки в отель на море возьмите один-два сарафана или легкое платье на случай, если вам выпадет возможность сходить в хороший ресторан.
Для активных туров обязательно подумайте о запасной паре спортивной обуви, ведь во время пеших походов по горам или лесным тропам ваши кроссовки могут порваться.
Если вы едете в зимний период, не берите больше 2-3 свитеров. Зимние вещи занимают много места в чемодане и весят тяжело. В крайнем случае, вы всегда сможете купить недостающие вещи гардероба, порадовав себя красивой обновкой.
2. Приобретите некоторое количество местной валюты
Кредитные и дебетовые карты – это, конечно, удобно и безопасно. Но во многие страны мира лучше приезжать с небольшим запасом местной валюты.
Во-первых, курс обмена валюты в аэропорте всегда очень невыгодный для туристов.
Во-вторых, далеко не везде есть возможность оплатить проезд в общественном транспорте с помощью банковской карты.
В любом случае, вам придется как-то добираться с аэропорта в город, и тут местная валюта будет очень кстати! Национальные деньги понадобятся вам и для покупок на местных рынках и в маленьких магазинчиках, где нет терминалов для расчета картой.
3. Возьмите медикаменты, которыми вы обычно пользуетесь
Не подумать о возможных рисках для здоровья во время поездки за границу – большая ошибка. Обязательно оформляйте страховой полис, если путешествуете самостоятельно. Медицинские услуги за рубежом очень дорогие.
Если у вас не будет достаточной суммы для их оплаты, вы можете остаться без своевременной врачебной помощи. Кроме того, запаситесь лекарствами, которые вы обычно употребляете при различных заболеваниях. Антибиотики, жаропонижающие, средства от расстройства желудка, анаболик, антисептик, бинт и пластырь – необходимый набор лекарств, который нужно взять с собой.
Источник
