Режим дня разных стран

Режим дня в разных странах мира

В разных странах мира люди живут по-разному: в разное время просыпаются, завтракают разными продуктами, в разное время начинают свой рабочий день. Те, кто много путешествует, знают о том, что им придется учитывать особенности образа жизни той страны, в которую они едут.
Определенные правила питания, время, которое люди считают более продуктивным для деятельности, дни, которые они выбирают в качестве выходных – все обусловлено системой верований, традициями и даже природными особенностями страны.
Как правило, у европейцев рабочий день начинается рано. У англичан с 8 утра, у немцев дети в школе уже в 7 часов, в странах, с более жарким климатом, например, в Греции, начало рабочего дня варьируется от 6 до 8 часов утра, но там середина дня – традиционная сиеста, которая длится 2-3 часа.

Рабочая неделя, как правило, пятидневная, но есть и отдельные нюансы. Выходной в Израиле приходится на субботу, а начинается рабочая неделя в воскресенье. В мусульманских странах выходной день – пятница. В Нидерландах трудовая неделя длится 4 дня, зато продолжительность рабочего дня — 10 часов.

Учитывая пословицу, что завтрак съедаешь сам, обед делишь с другом, а ужин отдаешь врагу, завтракают все без исключения. А вот что едят на завтрак – это отдельный вопрос. В Европе, как и у нас, на завтрак едят молочные продукты, яйца, хлеб, сыр, джем. Правда, хлеб употребляется в разных видах. Если мы, русские, как правило, предпочитаем бутерброды, то в Европе хлеб едят в виде тостов, или используют выпечку – булочки и круассаны. В Канаде предпочитают блинчики с кленовым сиропом, в Америке оладьи или хлопья, в Англии теплая лепешка с маслом, во Франции багет, который купить можно только утром, в странах Скандинавии используют галеты, а в странах Южной Америки хлеб посыпают сахарной пудрой.

Различные каши в странах Европы и Америке тоже пользуются спросом. В Великобритании – традиционная овсянка, в Австралии – любая молочная каша, В Китае – вареный рис.

Мясо употребляют мало, но в некоторых странах Европы, таких, как Германия и Голландия, едят нежирную ветчину или сосиски. В Швейцарии принято утром есть вареное мясо, нарезанное ломтиками. Рыбу на завтрак могут использовать в Англии, но только в копченом виде, а вот Израильтяне с удовольствием съедят сельдь.

В Италии подадут на завтрак макароны с соусом или спагетти с пармезаном.
В Индии могут подать яичницу, но с множеством приправ, а также рисовую лапшу и жареный картофель. Овощи на завтрак едят в Китае, причем, в тушеном виде, свежие – в Турции и Греции. Это чаще всего огурцы, помидоры, оливки. Фрукты едят израильтяне, итальянцы, испанцы.

Из напитков популярны фруктовые соки, в Италии и Испании – капучино, в Великобритании – горячий шоколад, в Германии – какао. На десерт в Европе, Америке, Канаде и Австралии лакомятся шоколадом, джемом, мармеладом.

Остальные приемы пищи распределяются тоже в каждой отдельной стране по-своему. В Великобритании питаются несколько раз в день. После завтрака следует ланч, где англичане едят очень калорийную пищу, такую как мясо и рыба, жареный картофель, овощи, салаты. На десерт обычно подают пудинг.
Далее следует отдельная чайная пауза примерно в 17 часов. В это время просто пьют чай, иногда с молоком или сливками. Обед наступает ближе к вечеру, примерно в 18-19 часов. И ужин тоже достаточно обильный. Как правило, на ужин англичане едят суп.

Вообще, в Европе стараются принимать пищу строго по часам. Если европейцы находятся в дороге или в гостях в другой стране и заняты осмотром достопримечательностей, примерно в 14 часов они обязательно отправятся в ресторан или кафе, а если такой возможности нет, то присядут где-нибудь и съедят прихваченный с собой бутерброд.

Отдельно следует сказать о Франции. Женщины этой страны отличаются стройностью по той причине, что французы питаются понемногу. В день француз может поесть несколько раз, но не обильно, хотя пища может быть достаточно жирной и калорийной. Зато к каждому приему пищи подается бокал сухого вина. Французы соблюдают это правило обязательно. Красное вино способствует пищеварению и одновременно возбуждает аппетит. Поэтому во Франции и сложился такой режим питания.

В Японии тоже достаточно низкий процент ожирения населения по той причине, что японцы очень много употребляют в пищу натуральных сырых продуктов и едят несколько раз в день в основном морепродукты и овощи.

Во многих странах Европы вечерами вы практически не встретите людей
после 19 часов на улице. Особенно в небольших городах к этому времени улицы пустеют. Люди могут сидеть в маленьких кафе и ресторанах или собираются всей семьей дома. Ночной образ жизни не особо там принят. Люди рано встают на работу, а потому рано ложатся отдыхать.

В Индии принято жить в ритме природы, просыпаться вместе с солнцем и отходить ко сну, когда затихает все живое. Израиль живет примерно по такому же графику.

Источник

Сколько длится рабочая неделя в разных странах мира

В российском правительстве активно обсуждают возможный переход страны на четырехдневную рабочую неделю. Условия для такого график назвали в Минэкономразвития, Минтруде и Минздраве. Рассказываем, в каких странах жители уже сегодня могут работать меньше часов в неделю, а кто проводит на работе больше времени, чем россияне.

Финляндия

Одной из самых лояльных к работникам страной является Финляндия. Здесь по закону минимальное количество рабочих часов в неделю – 32. А максимальная планка составляет 40 часов. При этом в Хельсинки рабочая неделя может в среднем длиться меньше 32 часов.

Франция

Средняя трудовая неделя во Франции длится 35 часов (5 дней по 7 часов). Максимально допустимая рабочая неделя составляет 48 часов. Однако время работы сильно зависит от рода деятельности. Например, адвокаты могут в неделю работать 45-50 часов, но и гонорары за свою деятельность они получают соответствующие. Специалисты, которые проводят на работе больше положенного, получают компенсацию за часы работы.

Рабочая неделя в США близка к европейской. Американцы трудятся не более 40 часов в неделю, но во время экономических кризисов некоторые компании сокращают рабочую неделю до 32 часов. В частных компаниях работодателям законом не запрещено превышать норму в 40 часов, но, как правило, средняя рабочая неделя занятых на частных предприятиях составляет около 35 часов.

Китай

Китай является одной из самых трудолюбивых стран. Законом там установлена пятидневная рабочая неделя минимальной продолжительностью в 40 часов. Максимальное количество рабочих часов ограничено 48 часами. Однако некоторые китайские корпорации работают по системе 996 – с 9 утра до 9 вечера 6 дней в неделю, то есть в общей сложности 72 часа.

Япония

Еще одними трудоголиками считаются японцы. Базовая рабочая неделя здесь составляет 40 часов, но многие люди существенно перерабатывают эту норму. При этом они не считают сверхурочные, потому что боятся, что их могут назвать плохими работниками, которые не успевают все сделать вовремя. Но в апреле этого года правительство законодательно ограничило количество сверхурочных часов – не больше 100 в месяц и максимум 720 часов в год. При этом уже сейчас около 10 процентов компаний позволяют своим сотрудникам брать третий выходной в неделю. В частности, это крупные участники рынка вроде KFC и Uniqlo.

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Источник и правообладатель информации о курсах валют — ПАО «Московская биржа». По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа». Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

Источник

Рабочий день в разных странах мира

Согласно данным международной Организации Экономического сотрудничества и Развития, среднестатистический россиянин провел на работе 1978 тыс. часов в 2015 году, и это не считая переработок, которые, как правило, в нашей стране редко фиксируются. По этому показателю мы занимаем лишь 6 шестое место в мире.

Топ-5 стран, где работают больше времени в году:

Стоит обратить внимание, что в этот список не попали азиатские страны, где трудоголизм является признаком хорошего тона, а отпуска принято не брать вовсе.

Топ-5 стран с наименьшим показателем рабочего времени:

Например, в 2015 году среднестатистический житель Германии отработал 1371 тыс. часов. Почти на треть меньше россиян. При этом, это экономически развитые страны. Большая разница между нашим отработанным временем и европейцами заключается в более коротком рабочем дне и рабочей неделе, продолжительные отпуска и иной подход европейских граждан к переработкам.

Продолжительность рабочего дня и рабочей неделе в разных странах значительно отличаются. Лидерами с самой короткой рабочей неделей стали Нидерланды (рабочая неделя 27 часов, рабочий день-7,5 часов). В Ирландии и Франции рабочая неделя составляет 35 часов. В Дании рабочий день составляет 7,3 часа с рабочей неделей в 37,5 часов. Также,38 часов рабочая неделя в Германии, при этом годовое рабочее время минимальное в мире. По 40 часов в неделю трудятся в России, Украине, США и Японии. Однако в частном секторе в США рабочая неделя составляет всего 34,6 часов. А вот в Японии неофициальная рабочая неделя может достигать и 50 часов. Индия , Мексика и Таиланд работают до 48 часов в неделю. А вот в Китае рабочий день составляет 10 часов, с обеденным перерывом всего в 20 минут.

Хочется отдельно отметить, что в Азии есть специальный термин «кароши» означающий «смерть от переработки». И подобные случаи далеко не редкость. Чтобы этого не случилось с вами, обратитесь к успешному опыту стран, которые не привыкли тратить жизнь на одну лишь работу. Редакций Найм.ру желает вам оставить все свои дела на работе и хорошо отдохнуть в выходные.

Источник

Кто не напрягается, а кто пашет? Страны с самой короткой и длинной рабочими неделями

Думаю, никого не удивлю тем, что средняя рабочая неделя европейских стран несколько меньше, чем в России, а ставка за час раз в 8 выше. Но если разница 36 и 40 часов в неделю незначительна, то 30 и 40 — уже вызывает зависть. Кто же эти счастливцы?

Самая короткая рабочая неделя в мире у голландцев. Большинство компаний работают 4 дня в неделю по 7,5 часов — таким образом, рабочая неделя составляет 30 часов и содержит три выходных.

За ней идут Дания и Норвегия с 5-дневной рабочей неделей по 6,5 часов. Но при этом жители этих стран зарабатывают около 37 евро в час, что на 30% больше, чем в среднем по Евросоюзу. Также во многих отраслях можно договориться на 4-дневку и работать чуть больше 8-часов в день.

Хочется пожаловаться на нашу 5-дневку и 40 часов в неделю. до тех пор, пока не увидишь график трудолюбивой Азии!

Средний рабочий день в Китае длится 10 часов, при этом рабочими являются шесть дней. На обед китайцам отводится 20 минут, на отпуск — 10 дней в год. Но и это ещё не все прелести работы в Азии.

«Джек Ма посчитал, что 60-часовая рабочая неделя — это как-то слабовато и заявил, что на работе нужно проводить — около 12 часов в день»

Не удивительно, почему Китай занимает лидирующее место по объему собственного производства в стране. На сегодняшний день Китай занимает первое место в мире по объему производства более 100 видов товаров легкой промышленности. Как ни странно, но экономика Китая находится на втором месте после США. Но уже к 2030 году она станет самой крупной экономикой мира.

Если уж я упомянул Америку, то давайте поговорим и о ней. Насколько бы мы не были разными в законодательстве, ценностях и нормах морали, взгляд на длительность рабочего дня одинаков. В США, как и в России, работают по 8 часов в день 5 дней в неделю. Условия труда пока, пожалуй, опущу и сравнивать не буду)) Ставку за час тоже.

Но вот среднюю заработную плану по миру покажу:

Сколько часов в день оптимально работать? — Вопрос спорный.

Одни говорят, что нужно работать 3 дня в неделю, но по 11 часов в день. Другие, что золотая середина — это 4-дневка с 8-часовым графиком.

Скажу одно: согласен на все, кроме Китая:)😂

по поводу обеденного времени в Китае, вы уверены?
Я живу в Китае 4 года, здесь война войной, а обед по расписанию и его продолжительность 1 час 30 минут. Есть компании где обед составляет 2 часа.
6 дневная рабочая неделя — наверное смотря какая сфера, но я такое мало встречала, здесь более распространена схема — большая малая неделя, это когда одну неделю ты работаешь 5 дней, другую неделю 6 дней (т.е суббота рабочая). есть еще схема когда ты работаешь 6 дней, но 6-ый день до обеда, до 12.
по поводу продолжительности отпуска тоже не совсем согласна, здесь есть государственные праздники, когда отдыхают все, в общей сумме это больше 10 дней. а отпуск высчитывается в зависимости от стада работы, если ты проработал в компании год то можешь рассчитывать на 5 дней отпуска.

зарплата после «вычита» налогов? их читают?

Источник